Therapist 's Take on Men in Therapy : Mens, Mens, Mens, Mens, Mens

이 게시물은 남성에 관한 것입니다. 나는 한 사람이 아닙니다. 하지만 저는 대부분 남성과 여성이 거의없는 가정에서 왔습니다. 그래서 이성에 대해 많이 배웠습니다.

제 가장 친한 친구 중 한 명은 브라질 출신입니다. 그녀가 미국에 저를 방문했을 때, 우리는 우리 삶에서 남자들과 약간의 어려움을 겪었습니다. 나는 그녀가 나를 바라 보는 방식을 결코 잊지 않을 것입니다. 그리고 그녀의 깨진 영어로“Mens, mens, mens, mens, mens!”라고 말했습니다. 그녀는 고개를 저으며 말하면서 눈을 굴렸다. 그 이후로 저는 남자에 대해 이야기 할 때마다 친구를 인용하고 싶습니다.

Talkspace 치료사로서의 개인적인 경험을 제외하고는 아직 뒷받침 할 연구가 없지만 제가 공유하려는 내용이 많은 분들과 공감할 것이라고 생각합니다.

대부분의 여성이 일반적으로 자신의 문제에 대해 이야기하는 데 어려움을 겪지 않는 것은 사실입니다. 그들은 친구, 이웃, 엄마, 헤어 스타일리스트, 네일 테크, 누이, 남편, 남자 친구 및 다른 사람과 이야기를 나눌 것입니다. 따라서 Talkspace 고객의 대다수를 여성이 차지하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 서비스가 사용하기 쉽고 매우 편리하다고 생각합니다. 결국, 그들은 일하러가는 길에, 직장에서, 아이들과 집에서, 또는 마침내 아이들을 잠자리에 든 후 늦은 밤에 치료사와 대화 할 수 있습니다. 즉, 대화 할 수 있고 원할 때 또는 가장 취약하거나 외로울 때 손을 뻗습니다.

그러나 남성은 다른 이야기입니다. 그리고 저는 그들의 행동이 가장 흥미 롭다는 것을 알게되었습니다.

일반적으로 남성은 친구, 이웃, 아버지, 이발사, 아내, 여자 친구 또는 경청 할 수있는 다른 사람과 개인적인 사업을 공유하고 싶지 않습니다. 이것은 실제로 누군가가 자신의 말을 듣고, 이야기하고, 도움을 받기를 원한다는 사실과는 무관합니다. 대부분의 남성 고객은 진정으로 불안과 우울증을 없애고 싶어합니다. 더 강력한 지원 시스템을 만듭니다. 결혼 생활과 사회 생활을 개선합니다. 업무 관련 및 기타 유형의 스트레스에 대처하는 방법을 배웁니다.

개인적 으로든 직업적 으로든 내가 만난 남성들은 Talkspace를 온라인 치료 플랫폼으로 얼마나 높이 평가하는지 열광했습니다. 약속을 잡기 위해 일을 쉬거나 가족 시간을 놓치거나 친구 나 파트너와 어울리는 시간을 갖지 않고도 누군가와 '대화'할 수있는 방법입니다. 그리고 대부분의 사람들은 얼굴을 똑바로 쳐다볼 필요가없는 사람과 자신의 우려 사항에 대해 더 쉽게 논의 할 수 있기 때문에 말하고 싶은 내용을 입력하는 것은 그들이 정확히 무엇을 말하고 있는지 확인할 수있는 좋은 방법입니다. 그들은 느낀다.

또한 남성이 직장에서 치료 세션에 참여하기로 선택하면 종종 자신을 속여 치료를 자신이 진행중인 프로젝트로 생각하게됩니다. 이것은 그들이 자신의 감정을 표현하는 것에 대해 훨씬 더 편안하게 느끼고 사실상 방어력을 낮추는 데 도움이됩니다. 무엇보다 남성은 자신이 필요로하는 도움을 구할 때 편안함을 느끼면서 체면을 지키고 자존심을 유지해야합니다. 따라서 대부분의 남성 Talkspace 사용자가 서비스가 매우 편리하다고 생각하는 것은 당연합니다. 비공개이며 일정에 맞춰 작업하며 Bentley가 치료사 사무실 밖에서 발견되는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

Talkspace를 사용한 남성들은 서비스를 통해 큰 혜택을 받았습니다. 그들 중 많은 이들이 삶의 심각한 장애물을 성공적으로 극복 할 수있었습니다. 어떤 사람들은 자신의 감정을 더 잘 인식하게되었고 결과적으로 깊숙이 묻어두기보다는 정면으로 문제를 해결하고자합니다. 대다수는 자신의 감정을 표현할 수있을뿐만 아니라 감정을 다루는 방법을 배우는 데 도움을 요청할 수있는 더 나은 의사 소통자가되었습니다. 그리고 그들 중 상당수는 우울증과 불안에 대처할 수있을뿐만 아니라 결혼 생활, 직업, 가족 및 사회 생활의 개선을 볼 수있었습니다.