불안은 유전 적입니까?

치료사로서 저는 종종 불안감에 시달리는 많은 고객과 함께 일합니다. 불안 장애가 특히 미국에서 가장 흔한 정신 건강 상태 중 하나이기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 주위에 4 천만 명이 불안증을 겪고 있습니다 매년. 때때로 떠오르는 한 가지 질문은“내 불안이 유전 적입니까?”입니다.

자연인가, 양육인가?

많은 서클에서 불안이 유전 적인지 아니면 대부분 환경 적인지 (자연 대 자연)에 대한 질문이 자주 제기됩니다. 성격 대 육성 대화는 제가 처음 심리학에 노출 된 이후로 접해 왔던 것입니다.

생물학을 매우 강조하는 사람들이 있습니다. 그들은 우리가 유전자 코딩의 변덕에 가장 자주 있다고 믿습니다. 다른 사람들은 삶의 경험과 어려운 상황이 주로 불안 상태의 발달에 책임이 있다고 생각합니다. 그러나 대부분의 연구와 대부분의 제공자는 불안 상태를 발전시키는 대부분의 사람들이 자연과 자연이 혼합되어 있다고 말할 것입니다.

제가 믿고있는 가족 역사를 수집 할 때 고객과 대화를 나누는 것은 드문 일이 아닙니다. 내담자는 부모의 불안한 특성을 물려 받았을 수 있습니다. . 사실 비교적 흔합니다!

그러나 그것은 또한 대부분의 아이들이 수년 동안 부모와 함께 살며 종종 부모가 세상에 참여하는 방식을 목격하고 배우는 것을 고려해야합니다. 여기에는 종종 부모가 무섭거나 불안을 유발하는 것이 포함됩니다. 일화로 자연과 자연이 운전석에 있는지 구분하기는 어렵습니다. 연구는 질문에 답하는 데있어 몇 가지 근거를 제시하고 있으며 계속해서 계속되고 있습니다.
불안의 유전학에 대해 과학이 말하는 것

불안 장애에 대한 쌍둥이 연구는 불안 상태를 발전시키는 유전 적 기초를 보여줍니다. 즉, 불안 상태가 가족에서 발생한다는 믿음이있어 상대적으로 강한 유전 적 관계를 시사합니다. 일반화 불안 장애에 대한 일부 연구는 30 %의 '중간 유전 위험' . [1]

그러나 특정 유전자 매핑에 대한 발견은 덜 명확합니다. 이로 인해 연구자들은 일반화 불안 장애 또는 공황 장애와 같은 불안 상태의 발생을 담당하는 여러 유전자가있을 수 있다고 믿게되었습니다 (Villafuerte & Burmeister, 2003). [2] 유전자 매핑은 여전히 의학 분야에서 매우 새로운 연구 분야이므로, 연구 커뮤니티는 앞으로 더 많은 연구가 수행됨에 따라 더 가치있는 발견을 기대합니다.

행동 억제의 힘

연구에서 발견 된 한 가지 중요한 사실은 가족을 통해 유 전적으로 전이되거나 유전되는 성격이나 기질적인 특성이 있다는 것입니다.

한 가지 예는 행동 억제입니다. 불안에 의한 행동은 종종 회피로 나타난다 익숙하지 않은 상황과 익숙하지 않은 사람들과 함께, 스트레스 및 철수. 이론가들은 이런 종류의 행동을 보이는 어린이의 15-20 %가 불안 장애에 걸릴 위험이 높다고 말합니다 (Ollendick, Shortt, & Sander, 2008). [3]이 연구는 또한 이러한 익숙하지 않은 상황에서 더 극단적 인 반응을 보이는 어린이는 임상 진단의 위험이 더 높을 수 있으며, 이는 특정 환경과 환경에 의해 강력한 유전 적 소인이 악화되고 있음을 시사합니다.

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불안, 학습 이론 및 환경의 역할

반면 불안 연구자들은 사회 학습 이론 임상 적 불안 상태의 발달에 중요한 기여자 또는 연관성 역할을합니다 (Ollendick, Shortt, & Sander, 2008). 불안의 발달을 설명하는 방법은 크게 네 가지가 있습니다.

그 두려움과 불안은 어떤 충격적인 사건에 노출되고 그 사건이 이전에 중립적 인 경험과 연결됨을 통해 배울 수 있습니다 (예 : 이전에 개와 중립적 인 경험을 한 후 개에게 물린 것).
사람들은 주변 사람들의 반응과 경험을 보면서 불안과 두려움을 배웁니다 (모델링).
상황, 사물 또는 사람에 대해 이야기하는 것만으로 두려움이나 불안을 교환 할 수 있습니다.
회피를 통해 어린이는 시간이 지남에 따라 불안 증상을 부정적으로 강화하여 임상 적으로 중요한 불안 상태가 발생할 수 있습니다.

여기에서 볼 수 있듯이 '불안은 유전 적입니까?' '처음에 무엇이 먼저 왔습니까? 닭고기 또는 계란?'만큼 대답하기 쉽습니다. 불안 상태가 유전 적인지 아닌지에 대한 질문에 충분히 답하기 위해서는 추가 연구가 이루어져야합니다. 즉, 유전자 매핑에 대한 가장 최근의 연구는 특정 건강 상태에 대한 소인을 결정하는 데 유망합니다.

더 많은 연구가 필요합니다

연구의 한 가지 결점은 그러한 광범위한 조건을 적절하게 연구하고 샘플링 할 수있을만큼 많은 인구를 수집하는 것이 어려웠다는 것입니다. 아래에 해당하는 많은 장애가 있습니다. 불안 상태의 우산 용어 . 이러한 질병의 특성을 더 잘 이해하려면 더 많은 사람들이 연구에 참여해야합니다. 이를 통해 우리는 불안이 유전 적인지 아닌지를 정확하게 평가하고 전반적인 치료에서 최상의 전략을 식별 할 수 있기를 바랍니다.

출처 :

1. Gottschalk, M.G., & Domschke, K. (2017, 6 월). 일반화 된 불안 장애 및 관련 특성의 유전학. 2018 년 4 월 2 일 검색 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573560/

2. Villafuerte, S., & Burmeister, M. (2003). 공황, 공포증, 공포 및 불안의 유전 적 네트워크를 풀어줍니다.게놈 생물학, 4(8), 224. doi : 10.1186 / gb-2003-4-8-224

3. Sander, J. B. (2008). 어린이와 청소년의 내재화 장애. T.H. Ollendick & A.L. Shortt (저자)에서정신 병리학 : 현대 이해를위한 기초(pp. 375-383). 뉴욕 : Routledge., 4.