최고의 온라인 정신과 의사를 찾는 방법

보는 생각 정신과 의사 압도적 일 수 있습니다. 당신의 지역에서 하나를 찾아 전화를 걸어 약속을 잡아야합니다. 그런 다음 방문 자체의 어려운 작업이 있습니다. 특히 정신 건강 치료를 처음 접하는 경우 그 과정이 두려울 수 있습니다.

집에서 나와 사무실로 가야합니다.이 경우 직장이나 학교에서 쉬는 시간, 긴 출퇴근, 주차 찾기, 보육 준비, 파트너와의 일정 조정이 필요할 수 있습니다. 그리고 어떤 사람들에게는 단순히 임상 환경에 있고 다른 사람들에게 둘러싸여있는 것 (대유행이 시작되기 전이라도)은 대기실 의자가 아무리 편안하더라도 스트레스를받습니다.

그래서 질문은, 왜 대신 온라인 정신과 의사와 약속을 잡는 것이 어떨까요?

온라인 정신과 의사는 오프라인 정신과 의사와 동일합니까?

온라인 정신과 의사 환자를 직접 치료하는 정신과 의사와 같습니다. 제공자는 다음과 같은 정신 질환을 진단하고 치료하는 의사 (MD), 정골 의학 의사 (DO) 또는 전문 간호사 (NP)를 포함합니다. 걱정 , 우울증, 성격 장애, 조현 병, 불안 장애 등.

치료에는인지 요법이 포함될 수 있지만 정신과 의사를 심리학자, 상담사 및 심리 치료사와 차별화하는 것은 항우울제, 각성제, 항 정신병 약물, 진정제 및 기분 안정제와 같은 약물을 처방하는 능력입니다.

직접 진료를하는 제공자와 온라인으로 일하는 제공자의 유일한 차이점은 전달 방법입니다. 사무실에 앉아 있지 않고 화면에 제공자를 보게됩니다.

온라인 정신과 의사를 만나는 장점

많은 사람들에게 온라인 정신과 의사를 만나는 가장 큰 이점은 편리함입니다. 여행 할 필요가 없습니다. 즉, 시간에 따라 유연성이 향상됩니다. 낮에 일하거나 다른 의무가 있어도 약속을 오가는 여행을 위해 추가 시간을 예약 할 필요가 없습니다.

디지털 환경은 또한 다음과 같이 다른 사람들 주변에있는 것을 불편하게 만드는 사회적 및 심리적 장애로 고통받는 사람들에게 바람직 할 수 있습니다. 사회적 불안 무질서. 온라인에는 붐비는 대기실, 불편한 잡담, 리셉션 데스크가 없습니다. 당신과 당신의 정신과 의사. 온라인 상태는 낯선 사무실에서보다 더 편안하게 새로운 사람을 만나는 경험을 할 수도 있습니다!

당신이 어떤 고통도받지 않더라도 사회 장애 , 온라인 정신과 진료 예약을 통해 주방 테이블에 있든 소파 위의 담요 아래에 웅크 리고 있든 가장 편한 곳에서 자유롭게 세션을 진행할 수 있습니다. 디지털 약속은 또한 이동이 제한적이거나 신체적 건강으로 인해 여행을 할 수없는 사람들의 치료를 받는지 여부의 차이를 의미 할 수 있습니다.

또한 온라인 치료를 받으면 옵션이 크게 늘어납니다. 귀하의 지역에있는 소수의 정신과 의사에게만 제한되는 대신, 온라인 치료를 통해 귀하는 귀하의 주에서 면허를 소지 한 모든 사람과 협력 할 수 있습니다 (단, 귀하가 선택한 공급자가 귀하의 건강 보험 공급자 또는 주머니에서 지불 할 준비를하십시오).

온라인 정신과 의사를 볼 때의 단점

온라인 정신과 치료는 많은 사람들에게 훌륭한 옵션이지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 환경과 기술에 대한 접근성은 디지털 정신과 치료가 귀하에게 최선의 선택인지를 결정하는 데 중요한 역할을합니다.

온라인 정신과 의사를 만나려면 안전하고 안정적인 인터넷 연결과 컴퓨터, 태블릿 또는 스마트 폰이 필요합니다. 또한 약속을 수행 할 수있는 안전하고 사적인 공간에 액세스해야합니다. 연결이 끊어 지거나 누군가가 나를 엿 듣는 것이 걱정된다면 생산적인 세션을 가질 가능성이 적습니다.

온라인 정신과 의사와의 약속은 어떻게 작동합니까?

대부분의 온라인 정신과 의사는 병원, 정신 건강 클리닉 또는 온라인 치료 플랫폼의 일부로 운영됩니다. 일부는 특히 대유행으로 인해 의사를 직접 방문하는 대부분의 선택적인 방문을 중단 한 후에 독립적으로 작동합니다.

애도 과정의 마지막 단계는 __________이며, 이는 __________를 제공합니다.

온라인 정신과 의사와의 첫 약속이 해당 제공자와의 첫 약속이기도 한 경우, 혈액 검사 또는 일반 진료의 기타 의료 정보와 같은 추가 정보를 제출해야 할 수도 있습니다.

예약을 시작하려면 공급자가 호스팅하는 보안 포털에 로그인해야합니다. 그런 다음 디지털 '대기실'에 들어갈 수 있습니다. 예약을 시작할 시간이되면 정신과 의사가 세션을 시작하고 화상 통화 창이 열립니다.

대면 세션과 마찬가지로 귀하의 서비스 제공자는 간단한 병력, 복용중인 약물 또는 겪고있는 증상에 대한 정보, 정신과 치료를 찾는 이유를 묻습니다.

그러면 온라인 정신과 의사가 처방약을 포함한 추가 치료를 권장합니다.

온라인 정신과는 안전한가요?

면허를 소지 한 모든 정신과 의사는 귀하의 의료 정보의 기밀성을 보호하는 주 및 국가 법률의 적용을받으며 HIPAA 데이터 보안을위한 원격 의료 관행을 규제하기위한 규정이 있습니다. Talkspace는 또한 SOC 2를 준수하므로 개인 정보, 보안 및 기밀성이 보장됩니다.

데이터 보안을 더욱 강화하려면 인터넷 연결이 비공개이고 안전한지 확인하십시오. 공용 Wi-Fi 나 공공 장소에서 세션을 진행하지 마세요. 또한 정신과 의사가 제공하는 화상 회의 포털을 사용하십시오. Skype, Zoom 또는 FaceTime과 같은 널리 사용되는 화상 회의 응용 프로그램에 더 편안하고 익숙 할 수 있지만 이러한 응용 프로그램은 기밀 정보를 보호하도록 설계되지 않았으며 HIPAA를 준수하지 않습니다.