연말 연시 커플 상담에서 제기되는 4 가지 이슈

연말 연시는 사랑하는 사람들과의 친밀한 시간이 될 수 있지만 많은 커플들에게 많은 스트레스를줍니다. 커플 상담은 스트레스로 가득 찬 휴가철에 커플을 괴롭히는 많은 일반적인 문제를 해결할 수있는 안전한 공간을 제공 할 수 있습니다.

상담중인 경우 이러한 문제 중 일부가 공감할 수 있습니다. 아마도 다음 세션에서 그들을 키울 수 있습니다. 치료사를 만나지 않고 이러한 문제로 인해 관계에 심각한 갈등이 발생한 경우 이러한 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수있는 상담사와 약속을 잡을 시간이 될 수 있습니다.

누구의 가족이 어느 휴일을“얻을”까요?

특히 아이들이 방정식을 입력 할 때 어떤 조부모가 추수 감사절이나 크리스마스 (또는 다른 휴일을 축하하는지)를 '받을'것인지 결정하면 폭발적인 싸움으로 이어질 수 있습니다.

내가 양극성일 수도 있다고 생각해

때때로이 논쟁은 휴일 자체에 관한 것이 아니라 부모들이 부부의 시간, 노력, 관심을 더 많이받는 더 깊은 문제에 관한 것입니다. 한 사람이 자신의 가족이 짧은 시선을 받고 있다고 느끼는 것은 일반적으로 부부 단위에서 자신의 위치와 우선 순위에 대한 불안감 수준을 나타냅니다.

인척의 성격 수준 문제는 휴일의 스트레스로 인해 악화 될 수 있습니다. 예를 들어, 자기애 주의자들은 그들에 대한 휴일을 만들려고 시도하여 자녀 또는 자녀의 배우자에게 엄청난 좌절감을 줄 수 있습니다.

우리는 얼마를 써야합니까?

이것은 아이들에게 더 어려워지는 또 다른 문제입니다. 부부는 자녀를 가질 때까지 선물 및 접대 예산에 더 쉽게 동의 할 수 있습니다. 이 시점에서 한 파트너는 다른 파트너보다 훨씬 더 많은 것을 휴일 지출에 할당 할 수 있습니다. 파트너는 종종 다른 지출 스타일로 시작하기 때문에 휴가철과 같은 큰 스트레스 요인이 추가되면 돈을 둘러싼 논쟁의 빈도가 급격히 증가 할 수 있습니다.

스트레스를 받을 때 해야 할 일

우리는 얼마나 사회화해야합니까?

많은 부부는 내향적인 한 사람과 외향적 인 사람으로 구성됩니다. 이 커플들은 연휴 기간 동안 '적절한'사교 활동에 동의하기가 어렵습니다.

외향적 인 사람들은 모든 파티에 참석하거나 가족, 친구 또는 동료가 보내는 모임에 참석하기를 원합니다. 내향적인 사람들은 첫 번째 필수 휴가 테마 작업 이벤트 이후 거의 과장된 느낌을받습니다. 두 파트너 모두 사교 시간과 재충전 시간에 대한 요구 사항을 충족하면서 공감하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

어떤 휴일에 집중해야합니까?

둘 이상의 휴일을 축하하는 이중 종교 또는 이중 민족 커플의 경우 중복되는 경우 어떤 휴일이 우선해야하는지 파악하는 것이 어려울 수 있습니다. 예를 들어 이번 시즌에는 크리스마스와 차누 카가 동시에옵니다. 이 문제는 한 파트너가 기독교인이고 다른 파트너가 유대인 인 많은 커플에게 더욱 두드러 질 것입니다.

이러한 문제와 다른 많은 문제는 휴가철의 기쁨과 휴식을 앗아 갈 수 있습니다. 이러한 우려가 연말 연시를 즐길 수있는 기회를 방해한다면 커플 상담원 . 중립적 인 제 3 자에게 공개적으로 우려를 제기하면 적어도 부부가 해결책을 찾을 수 있습니다.

Dr. Samantha Rodman은 메릴랜드에서 개인 진료를하고 있으며 DrPsychMom.com . 그녀는 The Huffington Post, The Washington Post, Babble 및 PsychCentral에 자주 기고하고 있습니다. 그녀를 따라 페이스 북 및 트위터 헉헉 . 곧 출시 될 책을 주문할 수도 있습니다.“ 결혼 생활을 바꾸는 52 가지 이메일 . '