행복하다는 것이 진정으로 의미하는 바에 대한 15 가지 명언

내가 어렸을 때 나는 행복하다는 것이 내가 스스로 할 수있는 일이라고 생각했다. 내가해야 할 일은 긍정적으로 생각하고, 내 얼굴을 때리고, 최선을 다하기를 바라는 것 뿐이었다. 나이가 들어감에 따라 행복 그건 ... 음, 그것보다 조금 더 복잡합니다.

노력과 의도가 필요합니다. 정신 질환과 싸우거나 어려운 삶의 환경에 직면 한 사람에게 행복을 경험하려면 요법 , 상담 , 라이프 스타일 변화 , 그리고 때로는 약물 .

즉, 행복한 삶을 살기위한 빠르고 쉬운 답은 하나도 없으며, 거기에 도달하는 방법은 사람마다 다릅니다. 하지만 제가 수년 동안 배운 것 중 하나는 다른 사람들이 어떻게 행복을 찾았는지, 그리고 그 과정에서 얻은 지혜에서 배울 것이 많다는 것입니다.

여기 당신에게 영감을주는 행복에 관한 15 가지 명언이 있습니다. 동기를 부여하다 당신, 당신의 영혼을 고양하고 행복이 모든 접근 방식에 적용되는 것이 아니라는 것을 보여주십시오.

행복에 관한 15 가지 명언

'당신을 행복하게 만드는 유일한 것은 사람들이 당신을 생각하는 사람이 아니라 당신이 누구인지에 대해 행복 해지는 것입니다.' — 골디 혼
“행복의 문이 닫히면 다른 문이 열립니다. 그러나 종종 우리는 닫힌 문을 너무 오래 쳐다보고 우리를 위해 열린 문을 보지 못합니다.” - 헬렌 켈러
'당신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지를 인식 할 수 있다는 것은 안타까운 시작입니다.' — 루실 볼
'사람들은 당신이 한 말을 잊을 것이고, 사람들은 당신이 한 일을 잊을 것이지만, 사람들은 당신이 그들을 어떻게 느꼈는지 결코 잊지 못할 것입니다.' — 마야 안 젤루
“다른 사람의 성취를 바라 본다면 결코 성취되지 않을 것입니다. 당신의 행복이 돈에 달려 있다면, 당신은 결코 자신에게 행복하지 않을 것입니다. 가지고있는 것에 만족하십시오. 일이있는 방식으로 기뻐하십시오. 부족한 것이 없다는 것을 깨달으면 세상은 당신의 것입니다.” — 라 오자
“다른 사람들이 행복하기를 원한다면 연민을 실천하십시오. 행복하고 싶다면 연민을 실천하세요.” - 라마승
'행복은 당신이 생각하는 것, 말하는 것, 당신이하는 일이 조화를 이룰 때입니다.' - 마하트마 간디
“부정적인 것이 아니라 긍정적 인 것을 강조하십시오. 너무 진부하게 들리지만, 많은 사람들이 '이봐, 그거 굉장 했어!'라고 말하는 것보다 불평 할 것을 골라 낼 것입니다. 보시면 좋은 것을 찾는 것이 어렵지 않습니다.” — 베티 화이트
“공기, 산, 나무, 사람과 같은 풍경이 몰려 오면서 폐가 부풀어 오르는 것을 느꼈습니다. ‘이것이 행복하다는 것’이라고 생각 했어요.”― 실비아 플라스, 벨 자
'정말 어렵고 정말 놀라운 것은 완벽 함을 포기하고 자신이되는 일을 시작하는 것입니다.' — 안나 퀸들 렌
“그렇게 웃으면 심호흡 같은 건 없어요. 올바른 이유 때문에 위가 아픈 것만 큼 세상에는 없습니다.” ― 스티븐 츠보 스키,월 플라워가되는 혜택
“나이가 아니라 친구로 나이를 세십시오. 눈물이 아닌 미소로 인생을 세십시오.” - 존 레논
“행복은 따뜻한 강아지입니다.” ― 찰스 M. 슐츠
“행복으로부터 자신을 보호하지 않고는 슬픔으로부터 자신을 보호 할 수 없습니다.” ― 조나단 사프란 포어
“두려워하거나 외롭거나 불행한 사람들을위한 최선의 치료법은 하늘과 자연과 하나님과 함께 혼자 조용히 밖에 나가는 것입니다. 이것이 존재하는 한, 어떤 상황이든지간에 모든 슬픔에 위안이있을 것입니다.” — 안네 프랑크

페이지 너머

나는 당신에 대해 잘 모르지만,이 인용문을 읽어 보면 제 하루에 약간의 빛과 약간의 낙관주의, 그리고 약간의 기쁨이 더해졌습니다. 그리고 아마도 그게 전부일 것입니다. 행복에 대한 생각을 담은 삶의 순간을 새기는 것입니다. 글을 통해서든, 책, 영화 든, 좋은 친구와의 대화 든 상관 없습니다. 여러면에서 행복은 우리 자신과 다른 사람과의 연결에 관한 것입니다. 당신이 그것을 찾으면 복용을 위해 거기에 있습니다. 그리고 당신은 그것을 위해 시간을 할애합니다.

하지만 그렇다고 항상 쉬운 것은 아닙니다. 우리 중 가장 선의를 가진 사람조차도 우리 삶의 어둠이 단지너무 많이, 그리고 아무리 많은 인용문을 읽거나 사랑하는 사람과의 대화, 거품 목욕 또는 기타 자기 관리 기술이 트릭을 수행하지 않습니다.

행복은 혼자서 추구해야하는 것이 아님을 기억하십시오. 때로는 행복을 찾는 데 전문가의 도움이 필요합니다. ㅏ 좋은 치료사 또는 온라인 상담사 지금 당장 행복을 얻을 수 없게 만드는 것이 무엇인지, 그리고 기분이 나아질 수있는 치료 옵션이 무엇인지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 도움을 받으면 행복은 우리 모두가 경험할 수있는 것입니다. 우리 모두가받을 자격이있는 것입니다.