휴일 및 정신 건강 : 트럼프 1 년 후 가족

우리 대다수는 세계의 불안정한 상태를 인정합니다. 실제로 APA에 따르면 미국인 3,440 명 조사 63 %는“국가의 미래”가 자신의 삶에서 매우 또는 다소 중요한 스트레스 요인이라고 생각합니다.

양극성 장애 진단을 받는 방법

2016 년 선거의 밤은 대다수의 미국인에게 강렬하고 양극화되는 행사였습니다. 작년에 많은 사람들이 세상의 상태와 미래에 대한 두려움으로 인해 휴일이 지루 해지는 것을 보았습니다. 다른 사람들은 트럼프 당선자 당선자에게 자신을 증명하고 국가를 부양 할 공정한 기회를주지 않은 것에 대해 가족들에게 좌절했습니다. 대부분은 지난 몇 년 동안의 정치에 지쳐서 끊임없는 논쟁에서 벗어나기를 바랐습니다.

정치적 분위기는 내 가족을 빠르게 찢어 놓았습니다. 우리 엄마는 항상 사회적으로 자유롭고 동정심이 많았으며 그에 따라 나를 키 웠습니다. 사회 문제 유권자들은 분명한 선택권을 가지고있는 것 같았습니다. 힐러리 클린턴은 제가 오늘까지 전심으로지지하고 있습니다. 그러나 우리 엄마는 트럼프에게 투표하셨습니다.

작년에 명절이 다가 오자 화가 났어요. 많은 사람들이 그런 것 같아요. LGBTQ 커뮤니티의 일원으로서 저는 두려웠습니다. 친구들이 도움, 조언,지도를 요청하기 위해 전화를 걸었습니다.“앞으로 4 년 동안 어떻게 살아남을 수 있을까요?” 일종의 대화. 제 생각에는 믿을 수 없을 정도로 동성애 혐오적인 마이크 펜스를 러닝 메이트로 선택한 사람을 지원하는 것이 아무리 동맹 인 척해도 LGBTQ를 반대하게 만듭니다. 그러나 우리 엄마는 트럼프가 우리 공동체를 돌볼 것이라고 믿었습니다.

그녀가 방문했을 때 우리는 결국 다툼에 빠졌습니다. 내가 내 커뮤니티를 위해 일어 섰고 그녀는 계속해서 우리가 괜찮을 것이라고 주장하면서 내 마음이 아팠습니다. 나는 들리지 않았고, 인정받지 못했고, 심지어 사랑받지 못했다고 느꼈다. 부모님이 법안을 통과 한 사람을 지원하는 동안 듣기가 어렵습니다. 우리의 주장은 몇 시간 만에 그녀의 방문을 끝냈습니다. 그녀는 문 밖으로 걸어 나와 밤에 호텔 방을 얻었습니다.

행동주의와 가족의 균형

1 년 후, 트럼프 대통령이 된 지 10 개월이 지난 지금, 나는 명절을 위해 무엇을해야할지 궁금합니다. 나는 우리의 하루가 어떻게 흘러 가고 있고 날씨가 싸움으로 바뀌지 않고서는 어머니와 거의 이야기 할 수 없습니다. 우리는 솔직하고 의견이 많은 사람들입니다.

가족과의 대화에 접근하는 방법을 알아 내려고 노력하고 있습니다. 나는 단순히 정치를 피하는 것만으로 가장 도움이 필요한 지역 사회에 멍하니 앉아있을 수 없습니다. 오늘날의 사회 환경에서 우리 대부분은 그런 사치가 없습니다.

활동가로서 나는 조용히있을 수없고 더 어려운 주제를 피하고 모든 것이 괜찮은 척 할 수 없습니다. 나치는 거리에서 사람들을 살해하고 있으며 다른 사람들은 병원에 갈 여유가 없기 때문에 치료와 치료가 가능한 질병으로 죽어 가고 있습니다. 한편, 지구 전체가 비극적 인 기후 변화에 빠졌고 미국은 파리 협정을지지하지 않는 유일한 국가입니다. 지금은 침묵의 시간이 아닙니다.

동시에 스몰 토크는 안전한 공간처럼 느껴집니다. 우리가 농담과 이야기를 할 때 논란이 없습니다. 싸울 필요가 없습니다. 우리 관계를 파괴하는 논쟁을 두려워 할 필요가 없습니다.

나는 그녀의 마음을 결코 바꾸지 않을 것임을 압니다. 하지만이 시간을 건설적인 시간으로 만드는 방법을 찾아야합니다. 아마도 그녀는 내가 어디에서 왔는지 인식하고 우리 대통령이 직면하고있는 비판에 더 개방적 일 것입니다. 어쩌면 그녀는 더 많은 소수의 목소리를 듣고 그들의 의견을 고려할 것입니다. 아마도 우리의 문제에 대한 해결책은 식탁에서 우리 바로 앞에 앉아있는 것입니다.

이번 주에 부모님이 저를 방문 하셨기 때문에 저는 추수 감사절 전에 시험을 보러 가야했습니다. 나는 이번 시즌에 우리나라가 조금 덜 분열되는 데 도움이 될 몇 가지 관찰을 다시 가져 왔습니다.

보수적 인 가족과 대화하지 않는 방법

실수를 많이 했어요. 나는 내 판단을 유보하려했지만 결국 실패했다. 좋은 질문은 아니지만 질문하기로 결정했습니다.

나이가 들어감에 따라 부모님을 잃었다는 생각에 무서웠습니다. 더구나 우리가 더 멀어 질 까봐 두려웠 고 지금도 관계를 맺고있는 마지막 가족과의 연결이 끊어 질까 봐요. 내가 무엇보다 원했던 것은 나를 키워 주신 페미니스트 생존자 인 엄마가 아직 어딘가에 계셨다는 신호였다.

트랜스젠더의 끔찍한 살인 사건에 대한 올해의 통계를 부모님에게보고 군사 금지 조치를 취했습니다. 나는 그들이 나왔을 때 어린 시절 집에서 쫓겨 났을 때 노숙자가되는 것을 피하기 위해 군대에서 복무하기로 선택한 몇몇 트랜스 친구들에 대해 그들에게 말했다. 나는 그들에게 트럼프가 잘 알려진 증오 단체 인 가족 연구위원회가 모은 반 LGBTQ 정상 회담에서 발언하기로 한 선택과 펜스의 오랜 동성애 혐오 기록을 상기시켰다.

엄마는 익숙했지만 아버지는 그렇지 않았습니다.

“나는 정치 나 뉴스를 보지 않는다”고 그는 말했다.

나는 그것이 곧은 백인 미국인의 증상이라고 생각합니다. 당신이 관심을 기울이든 아니든 당신의 관심사는 거의 항상 당신을 편안하게 해줄만큼 충분히 표현 될 것입니다. 우리 엄마는 Values ​​Voter Summit에서 연설하기로 한 트럼프의 선택을 옹호하면서 연설을 보았고 나와 같은 방식으로 해석하지 않았다고 말했습니다.

나는 그들이 현 행정부에서 어떤 희망의 조각을보고 있는지 물었다. 그들이 올바른 선택을했고 모든 미국인을 대변 할 사람을 선출했다고 말하는 것은 무엇입니까? 이 무서운 시간에 트랜스 친구, 흑인 친구, 무슬림 친구, DREAMer 친구에게 무엇을 가져갈 수 있습니까? 제가 놓치고있는 우리 대통령의 모습은 무엇입니까? 그들이 정치적 견해로 보는 것에 너무 위태로움을 느끼면서 오는 정신적 고통을 어떻게 다룰 수 있습니까? 그들은 멕시코 국경의 벽, 더 엄격한 이민 정책, 실업률 및 주식 시장의 성과에 대해 이야기하기 시작했습니다.

이것에서 좋은 것이 나올 수 있습니까?

우리의 문제는 대화 과정에서 분명해졌습니다. 인간은 다양한 관심사와 우선 순위를 가지고 있습니다. 우리는 다양한 문제에 관심이 있습니다.

각 이슈의 양측이 근본적인 차원에서 너무나 열렬하게 나뉘면 진전이 불가능할 수도 있습니다. 이해를 얻는 유일한 방법은 우리가 세계로서 우리의 최우선 순위를 고려하는 것에 동의하는 것입니다.

부모님과의 다음 대화는 그 말을 따라야합니다. 첫째, 나는 내가들을 수있는 마음의 상태에 들어가야한다. 내 의견, 두려움, 우선 순위를 제쳐 두어야합니다.

우리의 강연은 때때로 불공평 한 것에 대한 사과와 나의 고집에 대한 고개로 시작해야합니다. 그러면 나는 그들이 어디에서 왔고 그들이 가장 중요하게 생각하는 것을 알 수 있기를 바랍니다. 아마도 우리는 지난 10 년 동안 공화당 원과 민주당 원들이 머리를 맞대고 있던 몇 가지 중요한 주제에 동의 할 수 있습니다.

어떤 편에 속하든 이번 휴가철에 한 가지를 기억하십시오. 모든 것이 위태 롭고이 세상에 사는 사람들로서 우리 자신을 구하고 우리의 정신적 안녕을 위해 올바른 일을하는 것은 우리에게 달려 있습니다. 우리 대부분은 일반적으로 착하고 모두에게 가장 좋은 것을 원합니다. 아마도 당신의 가족이 해결책을 찾을 수있을 것입니다.