트럼프 예산이 정신 건강에 미치는 영향

최근 4 조 8 천억 달러 규모의 2020 년 예산 제안이 발표되면서 트럼프 대통령은 매년 수백만 명의 미국인이 의존하는 프로그램에 대한 가파른 삭감을 포함하는 의제를 진행했습니다. 이러한 프로그램의 잠재적 인 내장은 이러한 프로그램에 의존하는 개인의 정신 건강과 복지에 광범위한 영향을 미칠 수 있습니다.

불안 증상과 우울증 증상 사이의 밀접한 관계는 다음을 시사합니다.

경제 및 의료 불안정이 정신 건강에 미치는 영향

2020 예산의 영향을받을 수있는 잠재적 인 프로그램에는 공무원을위한 학자금 대출 면제, 저렴한 주택 옵션을 지원하는 프로그램, 식품 지원 및 Medicaid를 제공하는 프로그램이 포함됩니다. 이것은 많은 사람들이 가장 기본적인 필요에 의존하는 프로그램입니다. 제거 할 경우 영향은 즉각적이고 가시적 인 방식으로 일상 생활을 잠재적으로 위협 할 수 있습니다. 더욱이, 많은 사람들에게 이러한 프로그램의 제거에 대한 끊임없는 위협을 안고 살아가는 것은-발생 여부에 관계없이-지속적인 두려움과 불확실성을 초래할 수 있습니다. 간단히 말해서, 이러한 안전망 프로그램에 의존하는 개인은 자신의 안전망이 빠져 나갈 수 있다는 것을 걱정해야합니다.

위에서 언급 한 프로그램 외에도 저소득 가정 학생들을위한 방과후 프로그램에 대한 삭감, 시골 및 마그넷 학교의 프로그램에 대한 자금 삭감, 노숙자 및 이주 청소년을 지원하는 프로그램에 대한 자금 삭감이 제안되었습니다. 이러한 유형의 보호 프로그램은 취약한 청소년의 회복력을 촉진합니다. 그것들을 제거하는 것은 전국 젊은이들의 안녕에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 이러한 프로그램을 제거하면 스트레스 이러한 예산 삭감으로 인한 서비스 격차를 해결하기 위해 고군분투하는 교육자 및 학군.

정부 지원 프로그램이 제거되면 정신 건강이 영향을받습니다

정신 건강 프로그램 및 사회 서비스에 대한 자금이 삭감되면 정신 건강 치료와 관련된 오명을 강화하는 데 도움이됩니다.정신 건강 문제는 건강 문제입니다, 개인은 자신의 전반적인 웰빙에 기여할 서비스를 찾을 자격이 있습니다. 더욱이 개인이 푸드 스탬프 나 안전하고 저렴한 주택과 같은 것에 접근 할 수없는 경우 정신 건강 요구를 돌볼 기회가 줄어들 가능성이 높습니다. 다음 식사가 어디에서 오는지 또는 밤에 잠을 잘 수 있는지에 대해 걱정할 때 이러한 요구 사항을 해결하는 것이 종종 우울증 및 불안 증상 관리와 같은 다른 중요한 웰빙 고려 사항보다 우선합니다. 한편, 자신과 가족을 돌볼 수있는 능력에 대한 걱정은 확실히 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 걱정 , 정신 건강 관련 문제를 개발하는 데 대한 취약성을 증가시킵니다.

공공 서비스 대출 용서 프로그램에 의존하는 사람들과 같은 일부 개인의 경우, 해당 서비스가 결국 남은 연방 학자금 대출을 취소 할 것임을 이해하면서 수년간의 경력을 교사, 경찰관 및 기타 공무원 직책에 바쳤습니다. . 이 프로그램의 폐지에 대한 위협이 다가옴에 따라, 종종 잠재적으로 더 높은 급여를받는 직업과 직업을 희생하면서 자신의 경력을 봉사에 바친 개인은 이제는 유지하지 않을 계약을 체결했을 수도 있다는 현실에 직면하게됩니다. 그들이 노력을 모을 때입니다. 학자금 대출 상환을 염려하는 사람들은 스트레스, 절망 및 기타 정신 건강 관련 증상의 증가를 경험하는 것이 일반적입니다. 재정적 스트레스 학자금 대출 빚의 압도적 인 압력과 관련하여 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

정신적 안녕을 우선시하는 예산은 어떻게 생겼습니까?

마하트마 간디가 말했듯이 '모든 사회의 진정한 척도는 가장 취약한 구성원을 대하는 방법에서 찾을 수 있습니다.' 정부 혜택에 접근하는 사람들이 게 으르거나, 동기가 없거나, 정부의 도움없이 자신의 필요를 돌보는 데 관심이 없기 때문에 그렇게한다는 광범위한 오명과 해로운 신화가 종종 있습니다. 이것은 신화 일뿐만 아니라 경제적으로 불우한 사람들에 대한 이런 종류의 펀치 다운 태도는 종종 그것에 기여하는 체계적이고 제도적 요인을 탐구하는 대신에 개인의 불이익을 효과적으로 비난하는 데 기여합니다.

정신 건강 관리를 우선시하는 예산은 모든 미국인이 존엄성을 유지하면서 필요한 지원을받을 수있는 동등한 기회를 제공 할 것입니다. Medicaid, Medicare 및 푸드 스탬프와 같은 생명 유지 프로그램을 삭감하는 대신 이러한 프로그램에 대한 접근성을 높이기 위해 이러한 프로그램을 필요로하는 사람들에게 해당 프로그램에 액세스 할 수있는 기회가 제공되도록 노력해야합니다. 공공 서비스 대출 용서 프로그램에 대한 자금 삭감 대신 지역 사회에 기여하는 사람들에게 의미있는 방식으로 보상하는 대출 용서 프로그램을 확대하기위한 노력이 필요합니다. 방과 후 프로그램을 제거하는 대신 이러한 프로그램을 확장해야하며 관련된 학생들의 정신 건강과 회복력을 증진하기위한 목표 된 노력을 포함해야합니다.

제안 된 예산 삭감에 대해 스트레스를받는 경우 대처 방법

이러한 예산 삭감의 장기적인 결과에 대한 생각은 불안을 유발하고 스트레스를 유발할 수 있습니다. 다음 제안은 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우울증이 있는 사람에게 하지 말아야 할 말

너 자신을 돌봐

누군가와 이야기: 정부 지원 혜택 및 서비스를 잃을 가능성을 다루는 것은 압도적 일 수 있습니다. 친구, 가족 또는 정신 건강 전문가의 지원을 요청하는 것을 고려하십시오.
지금 자신을 돌보는 데 집중하세요: 의료에 대한 잠재적 인 삭감에 비추어 지금 의료 요구를 사전에 해결할 수있는 방법을 고려하십시오. 예를 들어 신체 검사를 예약하고 치과 의사 인 안과 의사를 방문하여 잠재적 인 건강 상태를 지금 치료하십시오. 건강 관리 계획에 포함 된 경우, 겪을 수있는 스트레스 나 우려 사항을 해결하는 데 도움이되는 정신 건강 서비스를 찾는 것을 고려하십시오.

행동을 취하다

계획 세우기: 2020 년 예산 제안에서 제안 된 삭감의 영향을받을 수 있다고 생각되면이 손실을 상쇄 할 수있는 다른 옵션을 탐색하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 공공 서비스 대출 용서 프로그램의 실행 가능성에 대해 우려하는 경우 월별 지불액을 낮춤으로써 재정적 부담을 덜어 줄 수있는 다른 융자 면제 프로그램이있을 수 있습니다.
선출직 공무원에게 전화: 선출 된 공무원이 귀하를 위해 일하며 귀하의 삶에서 중요한 것이 무엇인지 들어야합니다. 선출 된 공무원에게 전화를 걸고 편지를 써서 공공 안전망 프로그램이 귀하와 귀하의 지역 사회에 중요한 이유를 공유하는 것이 귀하의 목소리를들을 수있는 좋은 방법입니다.
유권자 등록 상태 확인: 변화를 일으키는 가장 좋은 방법은 투표권을 행사하는 것입니다. 당신의 유권자 등록 상태는 여기에서 확인하여 최신입니다. .

마지막으로, 특권을 누리고있는 경우 소외 계층과 지역 사회를 옹호 할 수있는 방법을 고려하십시오. 현장의 커뮤니티 기반 조직과 연결하여 옹호 활동을 가장 잘 지원할 수있는 방법을 결정하십시오.