조울증이란 무엇입니까?

누구나 때때로 기분의 변화를 경험합니다. 슬픔을 느끼는 날과 기뻐하는 날이있는 것은 정상입니다. 기분 변화가 일상적인 활동을 수행하는 데 방해가되지 않는 한 이러한 변동은 대부분 건강한 것으로 간주됩니다.

그러나 기분이 심각하고 지속적으로 변화하고 이러한 변화가 극심한 행복 또는 극심한 우울증의 빈번한 에피소드를 특징으로하는 경우 이전에는 '조울증'이라고했던 정신 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 일반적으로 알려진 양극성 장애 .

'조울증'정의

조울증 또는 양극성 장애는 기분, 생각 및 행동에서 심각한 불일치를 경험하게하는 장애입니다. 또한 '조울병'이라고도 불립니다.

이 상태의 영향을받는 사람들은 지속적인 기분 전환을 경험할 수 있으며, 또한 일반적으로 심한 흥분이나 행복감, 망상 및 과잉 활동을 특징으로하는 우울증이나 조증의 격렬한시기를 겪습니다. 그러나 조울증은 고통받는 모든 사람에게 같은 방식으로 발생하지는 않습니다. 일부는 대부분 우울한 상태를 경험하고 다른 일부는 대부분 조증 단계를 경험합니다. 때로는 우울증과 조증 증상이 동시에 나타날 수도 있습니다.

조울증은 일반적으로 청소년기 후반 또는 성인기 초기에 발생합니다. 에서 발표 한 진단 인터뷰 데이터를 기반으로 국립 정신 건강 연구소 미국 성인의 약 4.4 %가 일생의 어느 시점에서 조울증을 경험하고 있으며, 13-18 세 청소년의 2.9 %도이 질환을 앓고 있습니다.

조울증의 증상은 심각도가 다양합니다. 조증 단계를 경험하는 사람은 우울증 상태를 더 자주 경험하는 사람과 다른 징후를 보일 수 있습니다. 때때로, 환자는 장기간 동안 어떤 증상도 경험하지 않을 수 있습니다.

어떻게 정신 분열증을 개발합니까

우울증의 징후는 다음과 같습니다.

자살 생각 또는 의도
불규칙한 식사 및 수면 습관
극심한 피로
무가치 함 또는 목적이 없다는 느낌
집중력이나 의사 결정의 어려움
행동의 변화
과민성

스펙트럼의 다른 쪽 끝에는 다음 증상이 특징 인 조증 상태가 있습니다.

안절부절 함과 한 번에 한 가지에 집중할 수 없음
장기간의 과도한 흥분
극도의 동요 또는 경주 생각
한 번에 여러 작업을 처리하거나 참여할 수있는 것보다 많은 작업을 수행
휴식이나 수면이 거의 필요 없음
도박, 폭식 또는 위험한 성행위와 같은 충동적인 활동에 참여
큰 소리로 빠르게 말하고 말하는 압력

조울증이있는 사람들은 또한 다음과 같은 상태를 겪을 수 있습니다. 경조증 — 덜 심각한 증상을 수반하는 경미한 형태의 조증. 사람이 조울증 (양극성 장애) 진단을 받기 전에 조증 또는 경조증을 한 번 경험 했어야합니다.

4 가지 유형의 '조울증'

일반적으로 조울증은 네 가지 카테고리 : 양극성 I 장애, 양극성 II 장애, 순환 성 장애 또는 순환 성 장애, 및 '지정되지 않은'또는 '기타 특정'양극성 장애.

1. 양극성 I 장애

양극성 I 장애가있는 사람들은 한 번 이상의 조증 에피소드를 경험했을 가능성이 있습니다. 이 상태로 진단 받으려면 조증의 단계가 최소 7 일 이상 지속되거나 환자가 입원해야 할 정도로 극심해야합니다.

2. 양극성 II 장애

양극성 II 장애는 사람이 실제로 완전한 조증 상태를 거치지 않고 경조증 에피소드를 경험하고 우울증 단계 사이를 앞뒤로 이동하는 조울증의 하위 집합입니다.

삼. 순환 장애 또는 순환 기증

순환 성 장애가있는 사람들은 일반적으로 적어도 2 년 동안 경조증 및 경미한 우울증과 함께 지속적으로 불안정한 기분을 경험합니다.

4. '불특정'또는 '기타 특정'양극성 장애

사람이 양극성 I, II 또는 순환기 전증의 기준을 충족하지 못하지만 임상 적으로 유의 한 비정상적인 기분 패턴의 기간을 경험 한 경우, 상태를 양극성 장애, '미지정'또는 '기타 지정'이라고합니다.

양극성 / 조울증이 종종 오진되는 이유

설문 조사에 따르면 우울증과 양극성 지원 동맹에 의해 , 조울증 환자의 69 %가 초기에 오진을 받고 있으며 1/3 이상이 10 년 이상 오진 된 상태로 남아 있습니다. 조울증은 다음과 같은 다른 정신 질환과 유사한 증상을 갖기 때문입니다. 경계 성 인격 장애 과 단극 우울증 , 의료 전문가는 때때로 유사하거나 중복되는 증상을 기반으로 환자에게 무의식적으로 부정확 한 진단을 제공합니다.

그만큼 오진의 결과 조울증의 수는 많고 파괴적입니다. 오진으로 인해 사람들은 자신이 가지고 있지 않은 상태에 대한 치료를 찾게되고 조울증의 증상은 치료되지 않은 채로 남겨집니다. 이러한 증상은 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 상태의 심각성을 높일 수 있습니다.

양극성 장애를 깊이 이해하고 면허를 받고 훈련 된 전문가가 상태에 영향을받는 개인을주의 깊게 관찰하면 오진을 예방할 수 있습니다. 여기에는 개인에 대한 신체 검사, 각 우울 또는 조증 에피소드의 증상에 대한 포괄적 인 병력 수집, 개인과 가까운 사람들의 행동 패턴에 대한 구체적인 정보 수집이 포함됩니다.

양극성 : 조울증에 대한 통념 폭파

최근 몇 년 동안 조울증에 대한 인식, 진단 및 치료 옵션이 크게 발전했습니다. 그러나 상황에 대한 대중의 이해는 여전히 낮습니다. 조울증에 대한 일반적인 오해 중 하나는 기분 변화가 양극성으로 고통받는 것과 같다는 것입니다. '조울증'이라는 용어가 사소하게 표현 되었음에도 불구하고 사람의 기분의 불일치는 조울증의 징후가 아니라 건강하고 정상적인 현상 일 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

편집성 인격 장애의 징후

또 다른 일반적인 오해는 조증이 어떻게 든 짜릿하고 신나는 느낌이라는 것입니다. 조증 단계는 사람에게 활력을 줄 수 있지만 충동적인 행동, 극도의 과민 반응, 심지어 환각과 같은 부정적인 결과를 낳습니다. 또한 대중의 신념과는 달리 물질 남용 확실히 증상을 악화시킬 수 있지만 양극성의 원인은 아닙니다. 조울증의 원인은 대부분 알려지지 않았지만 그러나 그것은 설명되었습니다 유전 적 요인과 환경 적 요인의 조합뿐 아니라 뇌 구조와 기능의 불일치로 인해 발생합니다.

조울증에 걸린 사람을 돕는 가장 좋은 방법 중 하나는 증상을 효과적으로 처리 할 수 있도록 질병을 둘러싼 신화와 사실에 대해 스스로 교육하는 것입니다.

양극성 장애와 함께 생활

양극성 장애 또는 조울증은 사람의 일상 업무 수행 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 엘리자베스 호너 (Elizabeth Horner) 같은 사람들은 다음과 같은 질환을 다루는 환자를 치료하는 정신과 간호사입니다. 정신 분열증 , 조울증, 임상 적 우울증, 조울증을 안고 살아가는 것은 좌절과 어려움을 안고 있습니다. 그녀는이 장애를 그녀의 고립과 슬픔의시기를 초래 한 것으로 묘사했습니다.

“저는 10 년 넘게 조울증 (조울증)을 부인했고 최근에야 그 존재를 받아 들였습니다. 드디어 오랫동안 내게 부족했던 명확성과 지혜로 모든 투쟁을 돌아볼 수있었습니다.” 그녀는 정신 질환에 관한 전국 연합 (National Alliance on Mental Illness)의 기사에서 언급했습니다.

그의 인터뷰에서 David Letterman, 래퍼 Kanye West와 함께 또한 조울증 진단을받은 후 그의 삶에 대해 열었고, 그 상태로 인해 모든 것과 모든 사람에 대해“과도한 편집증”을 느꼈다고 설명했습니다. '당신은 거의 아무도 믿지 않습니다.'그가 말했다. 그는 또한 양극성 장애에 걸린 사람들이 직면하는 차별 때문에 자신의 진단에 대해 이야기하기로 결정했다고 언급했습니다.

치료를 받고 적절한 치료 계획을 선택하면 증상을 관리하고 행복하고 생산적인 삶을 살 수 있습니다.

소셜 미디어가 우리에게 미치는 영향

양극성 장애와 관련된 낙인 퇴치

양극성 장애는 심각한 상태이지만 동정심을 가지고 살아가는 사람들의 어려움을 완화 할 수 있습니다. 이는 조울증이 사람들의 삶에 미치는 영향의 크기를 과소 평가하기 때문에 정상적인 기분 변화를 언급 할 때 '조울증'이라는 단어를 우연히 사용하지 않는 것을 의미합니다. 그것은 또한 양극성 환자가 본질적으로 폭력적이거나 효율적인 노동자가 아니라는 생각을 타파하는 것을 의미합니다. 질병으로 인한 어려움에도 불구하고 사람들이 그것을 관리하면서 정상적인 삶을 사는 것은 여전히 매우 가능합니다.

조울증이나 다른 심각한 정신 건강 상태로 어려움을 겪고있는 경우 면허가있는 정신 건강 전문가에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 오늘 치료사와 연결하십시오. 온라인 치료 .

생명을 위협하는 상황에 처한 경우 +1 (800) 273-8255로 전화하거나이 리소스를 사용하여 즉각적인 도움을 받으십시오.