사회적 거리를 두는 동안 원격 데이트의 예기치 않은 이점

위기의시기에는 심각한 문제가 더 평범한 문제와 교차하는 경향이 있습니다. 코로나 바이러스 전염병은 다음과 같은 일련의 글로벌 충격파를 일으켰습니다. 의료 시스템에 대한 전례없는 부담 경제적 불안정, 악화 된 불평등, 외국인 혐오증 등이 있습니다. 우리 중 일부는 건강상의 취약성 때문에 경제적 불안 또는 주택 불안정은 다른 사람들보다 더 심각한 영향을받습니다.

그러나 암울한 뉴스 보도와 집단 연대의 순간 사이에 우리의 생각이 더 개인적인 우려로 돌아가는 것은 정상입니다.정말접시를 다시 싱크대에 놔두세요? 거래는 무엇입니까타이거 킹? 그리고 주제나의마음 : 사회적으로 먼 뜨거운 여자 여름을 가질 수 있습니까?

친밀감은 우리를 건강하게 유지합니다

사랑하는 사람의 건강을 유지하고 집세를내는 것에 대해 우리 중 많은 사람들이 더 걱정하는 시대에 데이트에 대해 걱정하는 것은 피상적 일 수 있습니다. 그러나 친밀감은 우리 삶의 중요한 부분입니다. 파트너가 된 사람들에게 사회적 거리두기는 새로운 수준의 친밀감을 드러내다 — 및 새로운 종류의 갈등 .

데이트하는 우리에게 사회적 거리두기는 다른 도전을 제시합니다. 지난 몇 년 동안 온라인 데이트 미국 성인의 30 % , 우리는 새로운 데이트 문제, 즉 디지털 괴롭힘과 사랑에 대한 '스 와이프 기반'접근 방식의 잠재적 인 피상성 문제에 맞서 싸웠습니다. 실제로 스 와이프 기반 데이트 앱의 사용은 증가와 상관 관계가있는 것으로 나타났습니다. 우울증과 불안의 가능성 .

동시에, 미국인의 최대 12 %까지 우리 중 많은 사람들이 데이트 앱에서 헌신적 인 관계 나 결혼을 발견했습니다. 이러한 친밀한 관계는 우리의 정신 건강과 신체적 웰빙 . 말하자면, 앱을 사용하는 데 특정한 단점이 있지만, 우리가 찾을 때마다 연결을 구축하는 것은 우리가 누구인지의 기본입니다. 사회 생활의 많은 측면이 온라인으로 이동함에 따라 우리의 데이트 생활은 자연스럽게 따라옵니다.

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온라인 데이트의 위험

COVID-19가 온라인 생활에 더 많은 것을 강요하기 직전에 리얼리티 TV가 먼 데이트 가능성을 조사하기 시작한 것은 아이러니 한 일입니다. 다음과 같은 인기 프로그램동호회과사랑은 눈이 멀다는 2020 년 초에 방송 된 두 가지 모두 다음과 같은 질문을 제기했습니다. 벽을 통해 또는 앱을 통해 원격으로 자신을 제시하는 사람이 실제로 우리가 누구인지?

이제 이러한 실험이 현실이 된 것 같습니다. 우리 중 많은 사람들이뿐잠재적 인 사랑에 관심이있는 사람들과 채팅하고 전화를 걸고 실제로 언제 육혈 데이트로 돌아갈지는 불확실합니다. 따라서 우리는 온라인에서 자신을 표현하는 방법을 탐색합니다. 우리는 낯선 사람에게 자신에 대해 얼마나 공개해야하는지, 그리고 우리의 온라인 자신이 '진짜'자신과 일치하는지에 대해 걱정할 수 있습니다. 실제로 온라인 데이트 경기를 마침내 만나게되면 어떤 화학 반응도 일어나지 않을 것이라고 걱정할 수도 있습니다. 더 나쁜 것은 그들이 말하는 사람이 아예 없을 수도 있다는 것입니다.

데이트하는 동안 천천히하는 것의 이점

그러나 먼 거리에서 데이트를하면 우리가 데이트 상대뿐만 아니라 우리 자신에게도주의를 기울이고 속도를 늦출 수 있습니다. 우리는 친밀함에서 우리가 원하는 것에 초점을 맞추는 데 시간을 할애하고 확장 된 대화를 사용하여 잠재적 인 매치가 누구인지, 그리고 그들이 우리에게 적합한 지 여부를 조사 할 수 있습니다.

'이 유행성에 대한 상승 또는 은색 선은 없습니다.'내 친구가 말했다. 그녀는 저처럼 적어도 6 피트 (대부분의 경우 몇 마일) 떨어져있는 동안 사랑을 찾고 있습니다. '하지만 나는 내가 좋아하는 것의 첫 징후에서 관계 나 강렬한 것에 뛰어 드는 패턴을 가지고 있습니다.' (나는 당신을 느낍니다, 소녀!)“펜팔이나 그냥 걷는 친구가되도록 강요당하는 것은 실망 스럽지만 실제로 내가 뭘 좋아하는지 안 좋아하고 원하는지 파악하는 데 도움이 될 것입니다.”

그녀의 말은 불안정한 시대에 데이트하는 많은 사람들에게 적용됩니다. 여기에 우리가 사회적으로 먼 데이트를 사용하여 우리 자신과 연결하고 다른 사람들과 더 건강한 관계를 발전시킬 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

자신에 대해 알아보기

많은 사람들에게 청구서 지불에 대한 기본적인 걱정, 불안정한 가정 상황에서 안전하게 지내기 또는 위험한 직업, 잠재적으로 치명적인 질병을 다루는 것이 자기 성찰보다 더 시급한 문제입니다. 동시에 자기 사랑과 자기 인식을 기르는 것은 항상 유익 할 것입니다. 자기 사랑은 우리를 더 탄력적으로 만들고 스트레스를 줄이며 발전하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 건강한 대인 관계 장기적으로는.

사회적 경로란 무엇인가

다른 사람과 집에 있거나 최전선에있는 경우 혼자서 (하루에 단 몇 분이라도) 자신과 소통하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저널링, 가까운 친구와 전화 통화 또는 치료사와 원격으로 연결하는 것은 모두 지금 회복력을 유지하고 미래에 더 건강한 관계를 구축하는 방법이 될 수 있습니다.

물론 자신을 알아가는 방법은 여러 가지가 있습니다. 로 뉴욕시 보건부는 다음을 권장합니다. , 솔로 섹스는 코로나 바이러스 위기에 직면하여 가장 안전한 섹스입니다. 우리는 새로운 데이트와 성적으로 친밀해질 수는 없지만 우리 자신의 즐거움에 대해 더 많이 발견 할 수 있습니다.

감정적 연결에 집중

데이트 생활에서 좌절감을 느꼈다면, 특히 자신을 찾았다면 정서적 불가능의 순환에 갇혀 , 사회적으로 먼 데이트는 채팅과 통화를 통해 더 깊은 관계를 발전시키는 데 집중할 수있는 좋은 시간이 될 수 있습니다.

우리 모두가 원한다면 건강하고 재미 있고 만족스러운 성적 경험을 할 자격이 있습니다. 그러나 성관계로 인해 때때로 신체적 화학과 정서적 호환성을 혼동 할 수 있다는 것은 사실입니다. 이는 특히 건강에 해롭거나 학대적인 관계의 역사가있는 경우에 해당되며 잔인한 최저치에 필적하는 타는듯한 최고 .

사회적 거리두기의 필요성은 우리에게 더 천천히 나아가고 잠재적 인 위험 신호를 찾고 우리의 가장 깊은 가치와 일치하는 파트너를 찾는 데 집중할 수있는 기회를 제공 할 수 있습니다. 결국 개인적으로 사랑에 대한 관심을 갖게되었을 때, 성적으로 호환되지 않는다는 것을 알게된다면, 적어도 잠재적으로 훌륭한 새 친구가 된 것입니다.

기대치를 현실로 유지

먼 거리에서 데이트하는 것은 느리고 신중한 연결에 도움이 될 수 있지만, 판타지 데이트를 자신의 현실과 혼동하기 때문에 비현실적으로 높은 기대치를 초래할 수도 있습니다.

물론 누군가가 나에게 무례하게 말하거나 원치 않는 성적인 자료를 보내는 것과 같은 특정 행위는 항상 위험 신호이며, 자신이 관심이없는 사람과 상호 작용하도록 자신을 강요해서는 안됩니다.

그러나 열린 마음을 유지하고 기대치를 현실적으로 유지하면 더 의도적으로 데이트하는 데 도움이 될 수 있습니다. 데이트는 자신과 다른 사람에 대해 배우는 과정입니다. 우리의 원격 연결을 관계에 대한 결정적인 평결을 통과하기위한 서두르 기보다는 탐구 할 시간으로 생각하면 우리 자신에 대한 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 누가 압니까? 당신은 이런 방식으로 데이트를 즐길 수도 있습니다.

사회적 연대를 통한 신체적 거리감

“사회적 거리두기”는 실제로 우리 사회가 코로나 바이러스 전염병에 맞서 싸우는 데 가장 적합한 표현이 아닐 수 있습니다. 실제로 논평가들은 주장한다 , 우리가 이것을 호출해야하는 것은물리적 거리,와 함께 사회적 연대 .

사회 불안은 어떤 느낌인가

기술의 아름다움은 우리는 감정적으로 가깝게 지낼 수 있습니다 우리 집을 떠나지 않는 동안에도 거리와 지구 반대편에있는 사람들과 함께. 동시에 최전선에서 일하거나 실직에 직면 한 사람들은 배우고, 서로에게 기대고, 연대를 발전시키기 위해 비슷한 위치에있는 다른 사람들과 연결할 수 있습니다.

신체적 거리에 대한 사회적 친밀함에 대한 강조는 데이트 생활에도 적용될 수 있습니다. 온라인 데이트에 위험이없는 것은 아닙니다. 다시 말하지만, 위험은 모든 형태의 친밀감에 내재되어 있으며 데이트에는 항상 취약성이 포함됩니다. 현재는 어렵고 미래는 불확실하지만, 우리는 자신에게 다시 헌신하고 더 건강한 형태의 사랑과 친밀함을 선택할 수 있습니다. 그리고 예 : 전 세계적으로 유행하는 유행병에도 불구하고 더운 소녀 여름을 원하는 것은 괜찮습니다.