급성 스트레스 장애의 5 가지 징후

급성 스트레스 장애는 무엇입니까? PTSD와 어떻게 다릅니 까? 자신이나 사랑하는 사람이 급성 스트레스 장애로 고생하고있을 수있는 5 가지 징후를 알아 두십시오.

트라우마를 물려받을 수 있습니까?

전쟁, 기근, 대량 학살과 같은 역사적 사건은 우리의 일상 경험에서 멀리 떨어져있는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그 영향은 세대를 거쳐 전해질 수 있습니까?

치료가 어린 시절의 외상과 학대에서 회복하는 데 도움이되는 방법

치료는 부정적인 믿음을 치유하고 이의를 제기 할 수있는 안전한 공간을 제공함으로써 어린 시절의 외상과 학대로부터 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유방암 진단이 정신 건강에 미치는 영향

여성 8 명 중 1 명은 삶에서 유방암에 걸립니다. 이 육체적 트라우마와의 싸움에서 정신 건강을 지원하는 방법을 읽어보십시오.

트라우마와 중독 사이에 연관성이 있습니까?

성공적인 중독 회복을 위해서는 근본적인 원인이 해결되어야합니다. 중독에서 트라우마의 역할에 대해 자세히 알아보십시오.

이러한 자해 대안을 폐기 할 때입니다.

자해 대안은 손목 절단 및 기타 사례를 줄였습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 관행에는 한계가 있으며 치료를 대신 할 수 없습니다.

성폭행의 남성 생존자들은 회복에 독특한 도전에 직면한다

성폭력과 관련하여 우리는 종종 여성 생존자를 생각합니다. 하지만 남성 생존자는 무엇을 알아야합니까? 치료사 Tamara L. Stevens가 설명합니다.

외상 후 성장 : 외상이 우리의 삶을 개선 할 수 있습니까?

두려움에 직면하고 트라우마 사건 이후 어려운 감정을 진정으로 처리함으로써 외상 후 성장이 발생할 수 있습니다. 인생을 바꿀 수있는 방법은 다음과 같습니다.

강간은 경제 범죄입니다 : 정신 건강 회복의 사례

평균적으로, 강간은 생존자들에게 평생 동안 $ 122,461의 비용이 듭니다. 많은 사람들이 '경제적 범죄'라고 부르는 것과 형사 사법을 넘어서는 보상 옵션에 대해 알아보십시오.

전 세계 난민 정신 건강 위기

최근 국제 분쟁으로 인해 정신 건강 상태의 전염병을 포함하는 전 세계 난민 위기가 발생했습니다. Richard James Harvis가 탐구합니다.

코로나 바이러스로 인한 트라우마 : 증상이 악화되는 것을 방지하는 방법

스트레스 관련 증상이 악화되고 있다고 느낀다면 재 트리거 효과가 원인 일 수 있습니다. 익숙한가요? 더 읽어보세요.

생존자의 죄책감 이해

9/11 테러 공격 이후 거의 20 년이 지났습니다. 오늘날이 사건의 생존자들은 여전히 ​​생존자의 죄책감과 같은 정신 건강 문제에 직면 해 있습니다.

자살하지 않는 자해 란 무엇입니까?

자살하지 않는 자해는 부정적인 감정이나 신념에 대처하기 위해 자신을 해치는 행위입니다. 자살 의도가 없습니다.

EMDR 요법이란 무엇입니까?

외상이나 PTSD로 어려움을 겪고 있다면 EDMR이 도움이 될 수 있습니다. 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 그리고 그것이 당신의 치유 여정에 어떤 의미를 가질 수 있는지 알아보십시오.

대량 촬영 후의 삶은 어떻습니까? Parkland의 Lizzie Eaton이 자신의 정신 건강 이야기를 공유합니다.

2018 년, 플로리다 주 파크 랜드 학교에서 총기 폭력으로 17 명이 목숨을 잃었습니다. 생존자 Lizzie Eaton의 이야기와 치료가 오늘날 그녀를 어떻게 돕는 지 읽어보십시오.

트라우마 본딩이란 무엇입니까?

트라우마 유대는 강화 된 학대의주기를 만드는 자기애 주의자 파트너에 의한 조작입니다. 이러한 건강에 해로운 패턴을 방해하는 방법에 대한 조언을 더 읽어보세요.