젊은이들이 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 4 가지 이유
청소년 정신 질환 비율은 사상 최고 수준이며 원인을 이해하는 것이 해결책을 찾는 데 중요합니다. 이러한 현재 과제에 대해 자세히 알아보십시오.
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대학에 갈 때 많은 새로운 도전에 직면 할 수 있습니다. 성공하고 대학에서 제공하는 모든 것을 즐길 수있는 다섯 가지 방법이 있습니다!
당신은 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 어디로 향해야할지 모르는 20 % 청소년 중 하나입니까? 혼자가 아닙니다. 지원을 요청하는 방법을 알아보십시오.
전 애인의 삶이 소셜 미디어를 통해 펼쳐지는 것을보고 속상 하신가요? 이별의 고통으로부터 당신을 보호하기위한 6 가지 팁과 건강한 대안이 있습니다.
평등을 향한 진보에도 불구하고 LGBTQ 십대들은 여전히 낙인에 직면 해 있습니다. 어려움을 겪고있을 때 도움이 될 7 개의 액세스 가능한 리소스를 확인하십시오.
비교에 의존하는 사회에서는 '뒤에있다'고 느끼기 쉽습니다. 이 압력에 굴복하지 마십시오. '늦은 블루머'에 대한이 팁을 확인하십시오.
대학에가는 것은 종종 완전히 새로운 친구 그룹을 만드는 것을 의미하며, 이는 스트레스가 될 수 있습니다. 이 7 가지 팁은이를 좀 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
10 대 중 1 명은 정신 건강 문제에 직면 해 있습니다. 당신은 그들 중 하나입니까? 이러한 도전을 더 쉽게 해결하기 위해 할 수있는 일을 알아보십시오.
캠퍼스에 어떤 리소스가 있는지 아는 것이 중요합니다. 필요한 경우 어디로 가야할지 정확히 알 수 있습니다. 여기에서 검색을 시작할 수 있습니다!
재미있는 십대 시절은 특히 졸업과 관련된 대학 또는 직업 선택으로 인해 심장 박동으로 스트레스를받습니다. 이 스트레스를 관리하기위한 중요한 팁을 읽으십시오.
대학 스트레스는 종종 '알 수없는 사람', 특히 입학 과정에서 시작됩니다. 더 건강한 시작을 위해 일반적인 대학 입학 전 불안을 다루는 방법을 배우십시오.
새로운 독립으로 인해 특히 대학으로 진학 할 때 새로운 책임이 따릅니다. 건강 균형을 유지하기위한 팁을 알아보십시오.
십대 시절은 이미 불안 할 수 있지만 정신 질환으로 인해이 시간이 불가능할 수 있습니다. 정신 건강이 학교 생활에 미치는 영향과 대처 방법을 알아보십시오.
대학 진학은 학생뿐만 아니라 학부모에게도 까다로운 일입니다. 이 새로운 단계를 위해 학생과 자신을 자신있게 준비하는 방법은 다음과 같습니다.
이번 여름에 휴대 전화에 달라 붙은 느낌이 있으신가요? 여름 방학 동안 스 와이프하지 마십시오. 스크린 타임을 효과적으로 관리하는 방법에 대한 팁을 얻으십시오.
'거의 관계'는 실망스럽고 혼란 스러울 수 있습니다. 정신 건강을 보호하기 위해 언제 그만 두어야할지 알아보십시오.
대학생의 정신 건강을 어떻게 도울 수 있는지 궁금하십니까? 다음은 귀하와 귀하의 학생이 정신 건강에 대해 알아야 할 5 가지 사항입니다.
청년들이 COVID-19의 정신 건강 영향을 놀라운 속도로 경험하게하는 원인은 무엇입니까? 답을 얻으려면 다이빙하십시오.
트롤링은 잔인한 형태의 사이버 괴롭힘이지만 그토록 해로운 것은 무엇입니까? 트롤링이 정신 건강에 미치는 영향과 자신을 보호하는 방법을 알아보세요.
십대의 신체는 급격한 변화를 겪으며 자신감의 변화로 이어집니다. 신체 이미지가 정신 건강에 미치는 영향과 신체를 긍정적으로 유지하는 방법에 대해 알아보십시오.