엄마 나 아빠 문제에 대한 심리적 설명

각자 모두사랑'엄마'또는 '아빠'문제에 대한 관계에서 건강에 해롭거나 해로운 행동을 비난합니다. 항상 모욕으로 말하는 것 같습니다.“오, 그녀는주요한아빠 문제”를 전염병에 걸린 사람을 비난하는 것 같은 목소리로 들린다.

물론, 엄마 나 아빠의 문제는 건강한 관계를 유지하는 데 절대적으로 방해가 될 수 있지만, 이러한 문제는 누군가의 어린 시절에 일어난 일에 근거한 것이기 때문에 누구도 통제 할 수없는 일에 대해 조롱을 받아서는 안됩니다.

그러나 엄마 또는 아빠 문제는 실제로 무엇입니까?

엄마 나 아빠 문제에 대한 심리적 설명

아시다시피, 이러한 문제는 성장할 때 어머니 나 아버지와의 관계의 결과이며, 심지어 오늘날에도 관계가 어떻게 유지되는지에 대한 것입니다. 그러니이 문제를 해결해 봅시다. 아빠 문제는 섹스 중에 누군가를 '아빠'라고 부르고 싶어하는 것 이상입니다 (그리고 스포일러 경고, 현상이 항상 아빠 문제와 관련이 있다는 오해입니다).

“ '엄마 문제'는 지그문트 프로이트가 만든 정신 분석적 오이 디팔 콤플렉스에서 유래 한 용어입니다. Carl Yung은 현대적으로 '아빠 문제'라고 불리는 Electra 컴플렉스를 개발했습니다.”Talkspace 제공 업체 인 Amy Cirbus Ph.D, LMHC, LPC가 설명합니다. '이 용어는 정신 분석적 렌즈를 통해 개발되고 이해되었으며, 어린 소년은 아버지와 성적인 경쟁을하고, 어머니와 경쟁하기 위해 어린 소녀는 성적으로 경쟁하는 것으로 여겨졌습니다.'

불안 약이 체중 증가를 유발합니까?

하지만 오늘날 우리는 이것보다 훨씬 더 많은 것을 알고 있습니다. 기본적으로 엄마 나 아빠 문제 (어쨌든 너무 느슨하게 던져지는 용어)는 엄마 나 아빠와의 어린 시절 관계로 인해 성인기에 지속되는 심리적 영향입니다. 성인의 엄마 또는 아빠 문제의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 가족을 떠났거나 대부분 결석 한 부모
• 정서적 또는 신체적으로 학대 한 부모
• 사랑하지 않거나 양육하지 않은 부모
• 극도로 위압적 인 부모
• 다른 부모를 나쁘게 대했던 부모

엄마 문제 또는 아빠 문제가 일반적으로 나타나는 방법

우리가 엄마와 아빠 문제에 대해 생각할 때, 이성애 관계에있는 남자가 엄마 문제를 경험하고 여자 파트너에게 가져 가거나 이성애 관계에있는 여자가 아빠 문제를 제기하는 경우가 종종 있습니다. 남성 파트너. 물론 항상 예외가 있으며 동성 관계에서는 상황이 다르게 나타날 수 있습니다.

엄마 문제

엄마 문제에 관해서 Cirbus는“일반적으로 이것은 동등한 파트너가 아닌 대체 엄마를 찾거나 파트너가 아닌 어머니와의 미해결 문제에 반응하는 것처럼 보이는 남자입니다. ” 이것은 남자가 극도로 통제되는 극단으로 가거나 다른 방향으로 나아가고 매우 복종하게되는 것과 같이 부부 사이에 불평등 한 힘의 균형을 갖는 관계로 이어질 수 있습니다.

엄마 문제는 또한 남자가 파트너 또는 배우자에 대해 다른 기대치를 갖게 할 수 있습니다. 남자의 어머니가 그를 위해 절대적으로 모든 일을했고 그에게 ... 음… 작년까지 그를 갉아 먹었다면, 그는 여자 파트너가 엄마처럼 손과 발을 기다리면서 같은 것을 제공 할 것이라고 기대할 것입니다.

아빠 문제

아빠 문제는 일부 여성에 대한 신뢰 문제 또는 포기에 대한 두려움으로 나타날 수 있습니다. Cirbus는“아버지가 없거나 일관되지 않거나 관계가 잘못된 여성은 남성과의 파트너십을 통해이 문제를 해결하려고 할 위험이 있습니다. 이로 인해 여성은 지속적으로 남성의 확인이나 승인을 구하거나 감정적으로 사용할 수없는 사람들을 찾게됩니다. 또한 어렸을 때 아버지가 가족을 떠난 경우, 파트너가 아버지와 똑같은 방식으로 떠날 까봐 두려울 수도 있습니다.

친구가 슬플 때해야 할 일

또는 여성은 높은 기대와 요구를 가질 수 있습니다. Cirbus는 '아버지와의 관계 때문에 파트너와 진정으로 어려움을 겪고있는 여성의 경우 거부감을 느끼는 경우가 많습니다.'라고 말합니다. '아버지에게 사랑받지 못하고 거절 당했다고 느끼면 비현실적이거나 파트너가 이행하기 어려운 욕구가 생길 위험이 있습니다.'

이 모든 말은 모두 다릅니다. 다른 유년기와 부모-자녀 관계는 성인기에 다른 결과를 초래할 수 있으며 반대로 어린 시절이 거친 사람은 그렇지 않습니다.항상엄마 또는 아빠 문제가 있습니다. 또한 앞서 언급했듯이 이러한 용어는 종종 너무 느슨하게 사용됩니다. Cirbus는 '정신 건강 서비스 제공자로서 이러한 용어를 사용하는 사람이 지겹습니다.'라고 말합니다. '그들은 문제의 근본 원인을 명확하게 이해하지 못한 채 우연히 과도하게 사용됩니다. 설명하거나 이해하기보다는 비난하고 분류하는 데 너무 자주 사용됩니다. '

엄마 문제 또는 아빠 문제가 관계에 미치는 영향

엄마와 아빠 문제는 삶의 모든 측면으로 퍼질 수 있지만, 연인 관계에 영향을 미치는 것은 가장 흔한 일입니다. Cirbus는“부모와의 관계에서 해결되지 않은 문제가 있으면 자기 인식 부족으로 나타날 수 있습니다. “우리가 왜 특정한 방식으로 느끼는지 명확하지 않으면 명확하지 않은 파트너에게 반응합니다. 이것은 오해, 잘못된 의사 소통, 상처의 감정으로 이어집니다.”

관계에서 경험할 수있는 엄마 또는 아빠 문제의 몇 가지 부정적인 영향은 다음과 같습니다.

• 신뢰 문제
• 지속적인 안심과 검증의 필요성
• 질투
• 포기에 대한 두려움
• 불평등 한 전력 균형
• 원만하지 못한 의사 소통
• 관계를 방해하는 부정적인 자존감
• 당신보다 훨씬 나이가 많은 사람과 끊임없이 데이트

커플 치료에서 무엇을합니까?

커플 요법 부부가 관계에 대한 통찰력을 얻고 갈등을 해결하며 다양한 치료 적 개입을 활용하여 관계 만족도를 향상시킬 수 있습니다. 커플 상담은 귀하와 귀하의 파트너가 귀하의 문제를 해결하고 이전에 표현하지 않았던 감정을 공유 할 수있는 안전한 장소입니다. 부부와 함께 일하는 임상 경험이있는 치료사, 가장 자주 면허가있는 결혼 및 가족 치료사 (LMFT) 인 심리 치료의 한 유형입니다. 당신의 치료사는 당신을 지원하고 미래에 당신의 의사 소통과 문제 해결 기술을 향상시킬 수있는 실용적인 해결책을 제공 할 것입니다. 때로는 치료에서 배운 기술을 그들의 일상적인 상호 작용에 적용하기 위해 파트너에게 숙제를 할당함으로써.

Cirbus는“우리가 부모에 대해 갖고있는 해결되지 않은 불만과 감정을 이해하고 처리하고 해결하는 데 시간을 할애하는 것이 필수적입니다. '자신을 치유하면 평등하고 만족스러운 건강한 파트너십을 가질 수 있습니다.'

엄마 나 아빠 문제가있는 경우해야 할 일

엄마 문제와 아빠 문제는 깊이 뿌리를 내렸기 때문에 과거에 일어난 지속적인 행동으로 인해 시작되었으므로 포장을 풀기가 정말 어려울 수 있습니다. 이러한 기억 중 일부를 묻었거나 과거의 트라우마를 무시하려고했을 수 있습니다.하지만 어린 시절과 부모를 둘러싼 감정을 무시하면 직면 한 어려움을 극복하기가 더 어려워 질뿐입니다.

Cirbus는“우리가 부모에 대해 갖고있는 해결되지 않은 불만과 감정을 이해하고 처리하고 해결하는 데 시간을 할애하는 것이 필수적입니다. '자신을 치유하면 평등하고 만족스러운 건강한 파트너십을 가질 수 있습니다.'

Cirbus는 요법 과거와 어린 시절의 관계를 논의하는 데 도움이 필요한 사람을 위해. 정신 건강 전문가는 감정을 풀고 건강한 방식으로 처리하는 데 도움을 줄 수있을뿐만 아니라 감정에 대처하는 방법을 가르쳐 더 좋고 건강한 관계를 유지하도록 할 수 있습니다.
이러한 문제를 해결하기 위해 부끄러워하거나 치료를받는 것에 대해 당황 할 필요가 없습니다. 아무도 선택하지 않는다는 것을 기억하십시오 그들이 태어난 가족. 친어머니 나 아버지를 손으로 꼽을 수는 없습니다. 문제가 될 때 엄마 나 아빠 문제는 당신의 잘못이 아닙니다. 하지만 가장 중요한 것은 열심히 일하면할 수있다문제를 극복하고 사랑스럽고 충만하며 낭만적 인 관계를 맺으십시오.