치료사 소개 : Kate Denihan

이름:Katharine 'Kate'Denihan
라이선스 정보 :NYS LCSW-R 072088
거주지 :뉴욕, NY
고향 :뉴욕, NY
Talkspace에서 일하는 시간 :11 개월
치료사로 일하는 시간 :15 년

치료 / 정신 건강 분야에서 일하는 이유는 무엇입니까?

나는 도움,지도 및 지원을 찾는 다른 사람들을 도와야 할 깊은 필요를 느끼기 때문에 정신 건강 분야에서 일하고 있습니다. 저는이 특별한 분야에 대한 저의 헌신을 공고히 한 두 가지 개인적인 삶의 경험을 가지고 있습니다.

특별한 도움이 필요한 형제와 함께 자란 저는 자신을 옹호 할 수없는 사람들의 목소리를 내고 옹호자가되고 싶었습니다. 제 동생 툴리는 제가 아는 대부분의 사람들보다 더 많은 어려움을 겪고 있습니다. 그럼에도 불구하고 그는 접촉하는 모든 사람에게 기쁨과 설명 할 수없는 빛을 가져다줍니다. Tully의 큰 마음은 사람들이 내면의 평화와 행복을 찾을 수 있도록 도와줍니다.

약 2 년 전, 저는 28 세에 우연한 약물 과다 복용으로 막내 동생 찰리를 잃었습니다. 정신 건강, 중독, 낙인, 상실 및 간호의 복잡성은 모두 저에게 매우 개인적인 것입니다. 이처럼 폭 넓은 지식과 경험, 도움에 대한 깊은 열망을 가져올 수있는 다른 분야는 없습니다. 이 비극적 인 경험은 때때로 명확하게 표현하기 어렵지만, 상실감이 오래도록 내 인생관을 바꾸어 놓았고 여러면에서 정신 건강의 중요성을 강조하는 데 도움이되었습니다.

Talkspace에서 일하게 된 계기는 무엇입니까?

나는 온라인 치료의 개념이 흥미 롭다고 생각했고 더 많은 것을 알고 싶었습니다. 개인 치료사와 시도한 방식이었고, 연결하는 독특한 방법이라는 것을 알았습니다. 나는 또한 더 많은 사람들에게 다가 가고 사람들이 치료 및 정신 건강 서비스를 받으려고 할 때 종종 경험하는 오명을 해결하는 데 도움을주고 싶었습니다.

예를 들어 뉴욕시에서는 치료사를 만나기 위해 몇 달을 기다립니다. 이것은 극도로 필요한 순간에 용납 될 수 없습니다. Talkspace가이 문제를 해결할 수있는 훌륭한 방법이라는 것을 알았고, 정신 건강 관리 시스템이 치료를 받기 어렵게 만드는 이러한 불균형을 해결하기 위해 더 많은 일을 할 수 있기를 바랍니다.

Talkspace에 합류했을 때 저는 제가 만들 수있는 깊은 인맥에 대해 즐겁게 놀랐고, 더 의미있는 방식으로 사람들과 함께하고, '전통적이지 않은 방식'으로 그들과 함께 할 수있었습니다.

작업에서 가장 자부심을 느끼게 한 것은 무엇입니까?

직접 함께 일하는 고객과 함께 Talkspace에서 일하는 데 가장 자부심을 느낍니다. 실시간으로 변화를 확인하고 성공을 축하 할 수 있습니다. 나는 또한 전통적인 대면 치료에서 항상 가능하지 않았던 방식으로 심각한 위기와 필요의 순간에 도움이 될 수 있습니다. 어젯밤 클라이언트로부터 그녀의 삶에 대한 이야기를 저와 공유하는 이메일을 받았습니다. 그녀는 그녀의 이야기에 나를 포함시키고 그녀가 인생을 포기할 것을 고려할 때 내가 그녀에게 얼마나 도움이되었는지에 대해 썼습니다. 제 작업에 대한 자부심을 느끼게하는 순간입니다.

저는 또한 모두가 같은 목표를 위해 노력하는 훌륭하고 헌신적 인 임상의 커뮤니티의 일원이 된 것을 매우 자랑스럽게 생각합니다.

치료사로 사용하는 특별한 자격 증명, 전문화 또는 양식이 있습니까? 작업 전체를 어떻게 보완합니까?

면허가있는 임상 사회 복지사 [LCSW]이기 때문에 저는 많은 전문 분야와 방식을 가지고 있습니다. 저는 고객과의 치료에 접근하는 방식에서 매우 사람 중심적이며 치료가 협력적인 과정이라고 믿습니다. 저는 치료의 시작 단계에서 강한 관계와 친밀감을 구축하여 고객이 편안하고 제가하는 일에 더 효과적이되도록하는 데 집중합니다.

저는 증거 기반 관행 [EBP], 트라우마 정보 치료, 마음 챙김,지지 요법, CBT / DBT 및 심리 교육에서 추출하는 것을 좋아합니다. 고객에게 가장 유익한 경험을 제공하기 위해 최대한 유연합니다. 저는 치료가 공동의 과정이라고 믿고 저는 고객과 협력하여 고객의 요구 사항을 충족 할 수있는 최상의 계획을 세우고 있으며 이는 물론 시간이 지남에 따라 바뀔 수 있습니다. 나는 적절한 치료 적 적합성을 찾는 것의 중요성을 결코 과소 평가하지 않습니다.

당신이하는 일이 왜 중요합니까?

사람들을 만지고 강력하고 중요한 관계를 맺을 수 있기 때문에 제가하는 일은 매우 중요합니다. 많은 사람들이 정신 건강 관리에 대해 나쁜 경험을 해왔고, 저는 이것이 제가 그것을 바꿀 수있는 기회라고 생각합니다.

영감을주는 작업의 순간을 생각할 수 있습니까?

저에게 영감을주는 사례가 너무 많아서 하나만 고르기가 어렵습니다. 그래도 제가 Bellevue 병원에서 정신과에서 일하는 동안 저에게 정말 영감을 준 한 가지 사례가있었습니다.

우리는 아무에게도 말하지 않을 환자가 들어 왔습니다. 일부 직원은 그가 긴장 상태 일 수 있다고 생각했지만 저는 그와 연결하는 데 정말 도움이되고 싶었습니다.
나는 약 한 달 동안 매일 아침 그의 방에 갔다. 나는 그에게 신문을 읽고 말했지만 그는 응답하지 않았습니다. 그러나 한 달 동안 일관되게 수행 한 후 그는 저에게 말했고 우리의 작업은 그곳에서 시작되었습니다.

이것은 제가 함께 일하는 사람들에 대한 노력과 헌신이 보답한다는 것을 보여주기 때문에 저에게 영감을주었습니다. 사람들을 절대 포기하지 말라고 배웠습니다.이 교훈은 제가 오늘 가까이서 가지고있는 것입니다.

치료를 구하는 사람에게 한 가지 조언이 있다면 무엇일까요?

치료를 구하는 사람에게 가장 중요한 조언 중 하나는 치료사에게 적합한 핏 / 매치를 찾는 것입니다. '딸깍'소리가 나지 않으면 다른 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 치료의 성공에 대한 큰 예측 인자이며 또한 누군가와 함께 일할 때 편안합니다.

포기 하지마. 당신에게 맞는 짝이 있습니다!

Talkspace 사용을 고려중인 사람에게 뭐라고 말 하시겠습니까?

그냥 시도 해 봐. 당신은 잃을 것이없고 얻을 것이 있습니다.
치료사는 진정으로 거기에 있고 도움을주기를 원하기 때문에 거기에 있습니다. 첫 발을 내딛는 데는 용기가 필요하지만, 우리 모두 자신을 우선시 할 자격이 있으며 정신 건강이 그 큰 부분입니다!

당신의 정신 건강 영웅은 누구입니까?

저의 정신 건강 영웅은 Married to the Mob 의류 라인의 설립자이자 CEO 인 Leah McSweeny, 어머니, 그리고 창의적인 천재입니다. 그녀는 진짜이고, 사과하지 않고, 진실하고, 취약합니다. 그녀는 양극성 II 장애에 대한 자신의 경험을 정직하게 공유하고 자신이 누구인지에 대해 사과하지 않습니다.
그녀의 양극성 II 장애는 그녀를 정의하지 않습니다. 그것은 그녀를 빛나게하는 것의 일부입니다!