소셜 미디어가 우리가 슬퍼하는 방식을 변화시킨 방법

몇 년 전 게일의 어머니는 암과의 치열한 싸움 끝에 세상을 떠났습니다. 독실한 종교 가정의 고독한 무신론자 인 게일은 고립감을 느꼈고 자신이 원하는 방식으로 슬퍼 할 수 없다고 느꼈습니다. 친척들의 영적 수사가 넘쳐서 어머니의 삶을 축하하기가 어려웠습니다.

자유롭게 말할 수있는 곳을 찾기 위해 게일은기도하거나 신과 내세와 같은 종교적 개념을 고려하지 않고 슬퍼하고 싶어하는 세속적 인 사람들을위한 지원 그룹을 찾았습니다. 그녀는 Facebook에서 두 개의 세속적 인 슬픔 그룹을 발견했고 온라인 커뮤니티에 만족했습니다.

Gale은 커뮤니티 회원에 대해 '이 사람들이 아니었다면 여전히 거의 완전히 외로움을 느낄 것입니다.'라고 말했습니다. '나는 듣고 이해했다는 느낌이 들며, 그러한 이해와 동지애가 온라인에서 일어난다면 나에게 덜 현실적이지 않습니다.'

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2000 년대 중후반에 Facebook이 유비쿼터스가 된 이후, Gale과 같은 수백만 명의 사람들은 사랑하는 사람이 사망했을 때 온라인에서 무엇을해야할지 궁금해했습니다. 우리가 아는 대부분의 사람들은 최소한 페이스 북 계정을 가지고 있는데, 그들이 사라지면 그들의 페이지는 어떻게 될까요? 소셜 미디어에서 디지털 유령과 어떻게 상호 작용해야합니까?

소셜 미디어 등 온라인 매체를 통한 슬픔의 관행이 등장했을 때 어떤 사람들은 그 아이디어에 불편 함을 느꼈습니다 . 그러나 사망 한 사랑하는 사람들의 소셜 미디어 프로필에 참여하는 사람들이 증가함에 따라 온라인에서 슬픔을 느끼는 것이 너무 흔 해져 이상하게 느껴질 수 없게되었습니다.

“내가 아는 누군가가 2010 년에 자살로 죽었고, 그의 페이스 북 페이지가 (부모 덕분에) 계속 활성화되어 있었고 사람들이 그를 어떻게 그리워했는지, 행복한 추억과 오래된 사진에 대해 여전히 게시한다는 것이 얼마나 이상했는지 기억합니다. ”말했다 소셜 미디어 관리자 Chris Lowery . '7 년이 지난 지금, 저는 고인의 FB 페이지가 그들을 기억하는 방법으로 계속 활동하는 것이 표준이라고 믿습니다.'

사용자가 공개 페이지를 삭제하기 전에 사망하는 문제를 해결하기 위해 Facebook 팀은 기념 계정 . 이제 Facebook 사용자는 사망 후 계정을 관리 할 '기존 연락처'를 선택할 수 있습니다. 사람들이 유언장을 만들 때 종종 변호사와 협력하여 소셜 미디어를 포함 할 수있는 '디지털 유산'이 어떻게 될지 결정합니다.

소셜 미디어를 통한 슬픔 표현에 대한 현재 동향 및 감정

오늘날 대부분의 사람들은 공식적으로 디지털 유산의 일부인지 여부에 관계없이 고인의 소셜 미디어 프로필과 페이지를 기념비로 인식합니다. 인구의 대다수는 사랑하는 사람이 사망 한 후 프로필을 볼 수있는 것이 중요하다고 믿습니다. 2016 년 설문 조사 디지털 레거시 협회에 의해. 설문 조사 응답자의 약 절반은 사망 후에도 소셜 미디어가 계속 활성화되기를 원하거나 친구와 가족이 프로필을 유지해도 상관하지 않습니다. 응답자의 극히 일부만이 사망 한 사랑하는 사람의 프로필을 본 경험이 '가치가 아니고 화를내는 것'이라고 답했습니다.

소셜 미디어를 통한 슬픔에 대한 폭 넓은 수용과 격려 덕분에 그 관행은 페이스 북을 넘어 발전하고 확장되었습니다. 트위터는 또한 죽은자를 기리기위한 인기있는 장소가되었습니다. 사랑하는 유명인이 죽으면 그 이름은 일반적으로 적어도 하루 동안 트위터에서 최고의 해시 태그와 키워드가됩니다. 팬, 언론인 및 지인은 140 자 이하의 슬픔을 누구나 응답 할 수있는 공개 포럼에 보냅니다. 이 열린 환경은 애도의 메시지를 보는 대부분의 사람들이 사망 한 사람과 더 가까운 관계를 갖는 개인 Facebook 게시물과 다릅니다.

때때로 사람들은 행동주의의 일환으로 트위터에 슬픔을 표현하거나 커뮤니티, 인종 또는 기타 정체성과의 연결을 표현합니다. 트위터의 흑인 커뮤니티 (일명 블랙 트위터 는 인종 차별과 경찰 폭력의 피해자 인 Mike Brown과 같은 사람의 사망 기념일을 인정하여 높은 순위의 해시 태그를 잡습니다.

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인스 타 그램과 핀터 레스트를 포함한 모든 주요 소셜 미디어 플랫폼에서 슬퍼하는 것이 표준이되었습니다. 예를 들어, 사람들은 죽은 사랑하는 사람들의 삶을 축하하는 Pinterest 보드를 만들었습니다.

누군가의 사망 소식을 전하고 그들의 삶을 존중하기 위해 소셜 미디어를 사용하는 것이 사망 기사, 편지, 전화와 같은 전통적인 매체를 완전히 대체하지는 못했습니다. 그럼에도 불구하고 사람들이 살아남은 가족에게 카드를 우편으로 보내는 것보다 페이스 북에 죽은 사랑하는 사람에 대한 메시지를 게시하는 것이 훨씬 더 일반적입니다.

슬픔의 의미 변경

소셜 미디어는 수백만 명의 사람들이 슬픔에 대해 더 폭 넓은 사고 방식을 채택하도록 힘을 실어주었습니다. 전통적으로 슬픔은 사랑하는 사람이 세상을 떠난 후의 사별 기간을 의미했습니다. 오늘날 사람들은 해고, 이사의 일환으로 집을 떠나고, 관계를 끝내고, 애완 동물이 죽는 등 다양한 유형의 손실에 대한 반응으로 소셜 미디어에 슬픔을 표현합니다.

'내 친한 친구는 몇 가지 건강 문제가있는 신생아가 있는데, 그녀는 아들의 건강과 기대 수명을 슬퍼하는 방법으로 Facebook과 Instagram을 사용했습니다.'라고 Lowery는 말했습니다. '그녀는 의사 방문 소식을 게시하고 종종 친구와 가족으로부터 아들이 영감을 받아 그녀를 위해기도하고 있다는 수백 건의 댓글을받습니다.'

이러한 행동은 실제로 죽음을 구체적으로 언급하지 않은 슬픔의 원래 정의와 일치합니다. 슬픔은“고난이나 상실에 대한 심정 한 정신적 고통이나 고통; 날카로운 슬픔; 고통스러운 후회.” '손실'은 문자적일 수도 있고 비유적일 수도 있습니다.

어떤 사람들은 세상의 변화에 ​​대한 슬픔의 감정을 게시함으로써 슬픔의 개념을 확장하지만, 상실을 슬퍼하는 것과 유사한 방식으로 그렇게합니다. 예를 들어 2016 년 선거 이후 수백만 명의 미국인이 자신이 알고 사랑하는 나라가 사라진 것처럼 느껴져 소셜 미디어에서 슬퍼했습니다.

소셜 미디어에 대한 슬픔의 장단점

소셜 미디어에 대한 슬픔은 일반적으로 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다. 사별의 경우,이 관행은 사람들이-어떤 의미에서-사랑하는 사람들에게“접근”할 수있게 해준다고, 뉴욕의 소셜 미디어 관리자 인 Kaddie Fancher는 말한다. 제국 홍보 대행사 .

Fancher는“이것이 유용 할뿐만 아니라 다소 치료 적이라고 생각합니다.

소셜 미디어는 사람들이 지원의 원천에 도달하고, 감정을 표현하고, 최악의 고통을 겪을 때 종결을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 또한 장례식을 조직하고, 사랑하는 사람의 죽음을 사람들에게 알리고, 고인을 알고 있지만 서로를 알지 못하는 사람들을 연결하는 실용적인 도구입니다.

불행히도 소셜 미디어는 슬픔에 빠진 사람들을 촉발시킬 수도 있습니다. 최근에 유산을 한 여성을 상상해보십시오. 슬픔에 휩싸여 아무것도 할 수없는 그녀는 전화기를 들고 침대에 누워 인스 타 그램을 스크롤한다. 즉시 그녀는 친구의 아름다운 신생아 이미지를 봅니다. 게시물에는 수백 개의 좋아요와 좋은 소원과 칭찬으로 가득 찬 수십 개의 댓글이 있습니다. 그녀가 상실감으로 인해 산만해질 것이라고 생각했던 것이 이제 그녀의 고통을 더욱 심화 시켰습니다.

성적 학대를 받은 사람과 관계에 있는 것

공공 플랫폼에 대한 슬픔은 또한 트롤과 사망 한 사람들을 폄하하려는 다른 무감각 한 사람들을 만날 위험이 있습니다. 추모 내용을 활용하여 자신에게 관심을 끌거나 고인과 관련된 문제에 대해 격렬한 논쟁을 시작하는 사람들도 있습니다. 이 문제는 특히 트위터에서 일반적입니다.

개를 잃고 강아지 사진에 걸려 넘어 지거나 기념 페이지에서 트롤의 희생자가 되든, 페이스 북, 트위터, 인스 타 그램은 슬퍼 할 위험이있는 곳이 될 수 있습니다. 모든 소셜 미디어 사용과 마찬가지로 사람들은 경험이 정신 건강에 부정적인 영향을 미치지 않도록주의해야합니다.

슬퍼하고 소셜 미디어 사용을 계획하고 있다면 먼저 설정을 수정하는 것이 좋습니다. 피드에서 특정 계정이나 사람을 일시적으로 숨기면 당황 할 수있는 게시물을 접할 가능성이 낮아집니다. 소셜 미디어에서 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

소셜 미디어가 발전함에 따라 우리는 사람들이 더 많은 방식으로 슬퍼하는 것을 보게 될 것입니다. 사람들이 슬픔에 대처하는 방법이 많을수록 복잡하고 힘든 과정에서 오는 많은 감정을 처리하기가 더 쉬워 질 것입니다.