여성들은 하루에 성희롱에 대처하기 위해 얼마나 많은 노력을 기울일까요?

남성 동료가 팔에 그녀를 만지고 불편한 직장 여성

길을 걸을 때 배의 구덩이에있는 불안의 매듭입니다. 당신은 기차에서 내리고, 당신의 가슴 앞에 가방을두고, 다음 지나가는 사람이 당신을“실수로 의도적으로”쓸어주지 않도록 움찔합니다.





당신의 상사가 기대하고 있는지는 결코 알 수 없습니다.작은너무 가깝습니다.

캣 콜러의 말을 듣지 못하도록 음악을 크게 높이거나, 취한 동료가 술에 취하면 손을 잡는다는 평판을 받기 때문에 출근 초대를 거절하는 것입니다.





수동적 공격을 피하는 방법

평균적인 하루 동안 여성들은 성희롱을 피하기 위해 엄청난 시간과 에너지를 소비합니다. 최근 연구 덕분에 우리는 이제 얼마나 많은지 알 수 있습니다. 이 시간과 노력을“안전 작업”이라고합니다.이다작업 : 자기 검열, 행동 조정, 우리가 입는 옷이나 갈 곳을 선택하는 모든 순간은 우리의 진정한 욕망이 아니라 우리의 안전에 대한 두려움에 불과한 것이 아닙니다. 그들은 일상적인 스트레스에서 외상 후 스트레스 장애만큼 심각한 영향에 이르기까지 우리의 정신 건강에 큰 영향을 미칩니다.

최근 페미니스트 연구팀은 '안전 작업'이 여성의 일상 생활에 어떤 타격을 주는지 자세히 설명했습니다. 영국에 기반을 둔 연구원 Liz Kelly는 논쟁 안전 노동은 여성이 가정 폭력과 성폭력으로부터 자신을 안전하게 지키기 위해해야만하는 노동이라는 것입니다.이 폭력은 가끔 일어나는 일이 아니라 매일 압도적 인 위협이되는 세상에서 말입니다.



같이 연구원 Fiona Vera-Gray는 거리 괴롭힘에 대한 그녀의 작업에서 여성이 남성의 침략적인 성 또는성에 기반한“침입”을 예상하여 끊임없이 세계를 탐색해야한다고 썼습니다. Vera-Gray의 연구에서 여성들은 평균적으로 이틀에 한 번씩 거리 괴롭힘을 경험했다고보고했지만, 이러한 침입을 예상하고이를위한 계획은 매일 공개적으로 많은 여성의 생각과 시간을 차지하여 행동을 바꾸게했습니다. 그리고 거의 지속적인 스트레스를받습니다.

성폭력과 괴롭힘을 진정으로 예방할 수는 없습니다. 왜냐하면 그것은 우리의 잘못이 아니기 때문입니다. 그것은 가해자와 성 차별 사회의 선택이기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 우리 자신의 위험을 평가하는 부담은 끊임없이 여성의 머리에지고 있으며, 우리는 평화로운 하루를 보낼 수 있도록 자신을 더 편안하게 만드는 전략을 배웁니다. 공공 장소에서 이러한 전략 중 일부는 다음과 같습니다.

의사는 어떻게 adhd를 테스트합니까?
  • 남성 낯선 사람이 우리에게 말하지 못하도록 헤드폰 착용
  • 남성이 우리의 눈이나 표정을 볼 수 없도록 선글라스 착용
  • 괴롭힘을 피하기 위해 도보 경로 변경
  • 주의를 끌기 위해 옷차림을 바꾸다
  • 우리의 얼굴 표정을 적대적이거나 무관심하거나 중립적으로 보이도록 정렬하여주의를 끌거나 심지어 '미소'에 대한 언급을 피합니다.

이러한 행동이 종을 울리나요? 그렇게한다면 직장과 집과 같은 다른 공간에서 안전 작업을 수행 할 수도 있습니다.

직장에서 우리는 특정 남성 동료를 혼자 만나는 것을 피하거나, 특정한 방식으로 옷을 입거나, 말하기를 주저 할 수 있습니다. 그리고 친밀한 삶에서 신체적, 정서적 또는 성적 학대로 고생 한 사람들을 위해 우리는 가정에서도 행동을 조정할 수 있습니다. 특정 친척을 피하고 변덕스러운 파트너 주변의 달걀 껍질을 걷고 다른 방법을 개발할 수 있습니다. 폭력적인 가정 공간에 대처하십시오.

안전 작업에 대한 연구에서 알 수 있듯이 우리는 성희롱이 발생했을 때만 상처를받는 것이 아닙니다. 정신 건강도예기괴롭힘. 우리의 생각은 항상 우리 몸과 우리 주변의 공간을 모니터링하는 데 절반을 차지하기 때문에 다른 일에 대해 생각하고, 원하는대로 움직이고 말할 수있는 자유를 잃어 버리고, 단순히 우리 마음의 위안을 누릴 수있는 자유를 잃어 버립니다. Vera-Grey는 '숙련 된 외부 인식'이라고합니다. 이것은 차례로 다음과 같은 부정적인 정신 건강 영향을 초래할 수 있습니다. 우울증 , 걱정 , 신체 이미지 문제가 있으며 다른 젠더 폭력 경험으로 인한 트라우마를 악화시킬 수 있습니다.

괴롭힘은 우리 사회에서 너무나도 정상화되어 있기 때문에 '안전 작업'을 눈치 채지 못하는 것은 다른 사람들뿐 아니라 우리 자신을 안전하게 지키려는 노력에 따른 통행료도 등록하지 않는 경우가 많습니다. 하룻밤 사이에 성희롱을 없앨 수는 없지만할 수있다우리 모두가 안전과 개인의 자유에 대한 기본적인 권리를 누릴 수있는 세상을 만들면서 자신과 서로 지원하는 법을 배우십시오. 우리는 우리가 실제로 얼마나 많은 일을하고 있는지, 얼마나 많은 노력을 기울이고 있는지, 그리고 그러한 노력이 실제로 우리를 어떻게 고갈시킬 수 있는지 스스로 인식하도록 허용함으로써 시작할 수 있습니다.

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다음에 하루 일과를 할 때 스스로에게 물어보십시오. 이전에 인식하지 못했던 안전 작업에도 참여하고 있습니까? 당신이 그랬다면 (그리고 우리 중 많은 사람들이 그렇게합니다!), 당신 자신, 사랑하는 사람, 심지어는 자신에게 짜증이 나고, 지치고, 불안해 할 수 있다는 것을 인정하는 것을 두려워하지 마십시오. 온라인 치료사 . 그리고 자신에게 필요한 보살핌과 이해를 제공하는 것을 두려워하지 마십시오. 우리 모두는 경계심을 버리고 단순히 우리 마음의 위안을 누릴 수있는 공간을 가질 자격이 있습니다.