엄마를 바꿀 수 없다는 것을 받아들이는 방법

엄마

당신이 엄마와 멋진 관계를 가지고 있든, 긴장된 사람이든, 아예 아예 없든, 대부분의 사람들 (특히 여성들) 어떤 식 으로든 엄마를 바꿀 수 있기를 . 인간의 가장 가까운 유대감으로 시작되는 관계가 조금 더 진화 할 수 있기를 바라는 것은 당연한 일입니다.





엄마에 대해 우리가 바랄 수있는 것

우리 대부분에게 어머니는 우리에게 생명을주고, 양육하고, 청소하고, 먹이를주고, 징징 대며 참았습니다. 이러한 기부금 (거의 항상 무급)을 인식하는 것이 중요합니다. 그들의 일과 사랑에 감사하다 . 그렇다고 피부 밑에 무언가가 없다는 뜻은 아닙니다.

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다음은 엄마에 대해 많은 사람들을 괴롭히는 몇 가지 주요 문제입니다.





  1. 당신의 엄마는 여전히 당신을 똑같은 결점과 똑같은 선호도를 가진 어린 시절이나 젊은 성인으로 생각합니다. 예 : 당신의 현재 인상적인 직업에도 불구하고 당신의 어머니는 당신이 중학교에서 1 년을 반복해야했기 때문에 당신이 잘하지 못하는 것처럼 행동합니다. 또는 당신이 고등학교 남자들과 데이트했기 때문에 그녀는 당신이 현재 여자와 진지한 관계에 있다고 믿기가 어렵다는 것을 알게됩니다.
  2. 당신의 엄마는 당신이 내린 선택에 대해 판단력이 있고, 일에 대해 다르게 생각하고 싶어하지 않습니다.. 예를 들어, 그녀는 귀하의 직업 선택, 파트너 선택 또는 부모의 방식을 존중하지 않습니다. 당신이 자신을 어떻게 설명하든, 그녀는 당신의 선택이 잘못되었다는 그녀의 방식이 더 낫습니다. .
  3. 엄마는 다른 가족 (형제 자매, 아빠), 친구, 지인, 심지어 모르는 사람까지 포함하여 사람들에 대해 나쁘게 이야기합니다.. 그녀와 다른 사람들에 대해 험담하는 것은 당신이 인생의 초기에 유대감을 형성하는 방법 이었지만, 당신은 더 열린 마음으로 더 관 대해 지려고 노력하고 있으며 다른 사람들에 대한 부정적인 말을 듣고 싶지 않습니다.
  4. 당신의 엄마는 치료받지 못한 정신 건강이나 중독 문제로 어려움을 겪고 있으며 치료를받지 못할 것입니다.. 그녀가 문제가 없다고 주장하거나 치료가 도움이되지 않는다고 주장하기 때문일 수 있습니다. 어느 쪽이든 그녀의 문제를 다루는 것이 어렵고 더 이상 그녀를 의지 할 수 없습니다.
  5. 당신의 엄마는 당신의 양육 선택을 존중하지 않고 그녀가 엄마로서 얼마나 위대했는지에 대한 수정주의 역사가입니다. 양육 문제에 대해 그녀와 이야기하는 것은 스트레스가 될 수 있습니다. 그녀는 당신의 성공보다 당신의 실패를 더 알아 차립니다 . 보육 지원을 위해 그녀에게 의지하면 이것은 복합적입니다.
  6. 당신의 엄마는 아이처럼 행동하고 당신은 부모처럼 행동합니다. 그녀는 끊임없이 도움, 돈, 조언 및 시간을 요청합니다.. 그녀의 요구 나 요청 또는 둘 다를 처리하는 데 지치게되며 부모가 더 부모를 돌보는 역할을하는 친구를 부러워합니다.

변경할 수있는 것의 한계 인식

당신과 당신의 어머니가 어떤 문제를 다루고 있든, 어머니를 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 한계를 인식하는 것이 중요합니다. 당신은 그녀가 언젠가 당신의 강점을 깨닫고, 당신을 돌보고, 자신을 돌 보거나, 같은 생각을 할 수 있기를 간절히 바라고 있습니다. 이것은 정상적이고 이해할 수있는 욕망입니다.

불행히도, 환상의 어머니가 더 기분 좋든, 더 열린 마음이든, 더 많은 양육이든 상관없이 어머니를 다른 사람으로 변신 시키도록 설득 할 가능성이 낮습니다.



어머니를 받아들이는 길

어머니가 변하지 않을 것이라는 사실을 받아들이는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 집중해야 할 한 가지 열쇠는 어머니의 강점입니다. 당신의 긍정적 인 점은 무엇입니까 관계 ? 당신의 어머니가 당신을 도왔고, 당신에게 무엇을 가르치고, 당신을 오늘날의 사람으로 만들었습니까? 그녀가 당신을 위해 거기에 없었기 때문에 당신이 강해졌다하더라도 그 깨달음은 당신을 수용의 길로 인도 할 수 있습니다.

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또한 어머니의 행동에 기여한 요인을 인식하는 것은 수용을 촉진하는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 그녀의 양육과 그녀가 직면 한 스트레스 요인에 대해 더 많이 배우고, 자신의 가족과 일반적인 삶에서 , 그녀가 행동하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그녀의 과거에 대해 알고 있더라도 더 많이 고려하거나 더 자세한 사항을 요구하는 것 (이러한 유형의 질문을 할 수있는 방식으로 관계가 구성되어 있다면)은 어머니에 대해 생각하고 느끼는 방식을 확장하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. .

치료는 가족 상황에서 평화를 이루도록 도와줍니다

물론, 치료는 어머니와 어떤 사람과도 평화를 이루는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 분노 당신이 느끼는, 슬픔 또는 분개. 전문가와 이야기하는 것은 당신의 감정을 잠자리에 들게하고 당신의 삶과 엄마와의 관계에서 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.