섭식 장애 : 인식 이야기

아시아 여자 우울 단계

– Katie Colton





성인의 양극성 및 ADHD

신경성 과식증을 앓고있는 젊은 여성과 함께 임상 연구실에서 일할 기회가있었습니다. 그녀는 자신이 평균 체중을 가지고 있고 혼자있을 때만 찌르거나 제거되기 때문에 가까운 사람이 섭식 장애가 있다는 것을 알지 못했다고 말했습니다.

그녀는 아무도 자신의 장애에 대해 알지 못했지만 동시에 누군가가 그녀가 겪고있는 것을 알아 차리고 도움을 주길 바랐습니다. 그녀는 자신이 자신의 몸에하고있는 일이 자랑스럽고 부끄러 웠으며 자신에게 문제가 있음을 인정하는 데 어려움을 겪었습니다.





그녀의 증상은 대학 1 학년 말에 학업에 압도되고 갑자기 체중이 늘었 기 때문에 나타났습니다.

그녀의 크기에 대해 아무도 언급하지 않았지만, 그녀는 사람들이 그녀의 '뚱뚱'을보고 항상 그녀의 몸을 조용히 조사하는 것처럼 느꼈습니다. 그녀는 자신이“과체중”이라는 증거로 관련없는 의견을 해석했습니다. 그녀는 다른 친구들보다“큰 크기”라는 것이 불편 함을 느꼈습니다.



신체 이미지 문제 외에도 학업 능력에 대한 자존감이 낮아 우울증에 시달렸다. 그녀는 자신의 성적, 신체 및 사회 생활과 같은 삶의 다양한 측면이 '떨어지는'것처럼 느꼈습니다.

정신 병원에 자신을 확인

그녀는 우울하거나 불안해 할 때 몸을 움츠리고“뚱뚱”하거나“통제 할 수없는”느낌을 받으면 정화되었습니다. 그녀는 '말랐고' '아주 성공한'친구처럼 '더 많은 자제력을 갖고'싶었습니다.

신경성 과식증은 청소년과 젊은 성인 여성의 1-2 %에 영향을 미치는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. 전국 섭식 장애 협회 . 환자의 약 80 %가 여성입니다.

개인은 일반적으로 평균 체중을 가지고 있으며 종종 우울증과 낮은 자존감으로 고통받습니다. 이를 인식하는 것이 중요합니다. 일반적인 징후 및 증상 아는 사람이 도움이 필요한 경우 신경성 폭식증의

이 젊은 여성은 자신의 병이 부끄러워하고 자신의 경험을 공개하는 것을 두려워했습니다. 내가 그녀의 치료사는 아니었지만, 그녀는 자신의 증상에 대해 이야기하고 다른 사람들에게 이야기하고 필요한 도움을 받고 싶은 마음이 생겼습니다. 이것은 결국 섭식 장애를 겪고있는 많은 여성들에게 전형적입니다. 침묵 속에서 고통 거절 당하고“발견”될까봐 두려워 서요

결국 그녀는 그녀의 상태에 대해 언니와 친한 친구에게 마음을 열 수있었습니다. 그녀의 이야기를 들려주고지지적인 피드백을 받으면서 그녀는 증상을 받아들이고 치료를받을 수있었습니다.

다른 사람에게서 옥시토신을 방출하는 방법

전국 섭식 장애의 날을 기념하여 이러한 이야기를 인식하고 회복을 향한 사람들을 지원합시다. 그들의 경험은 풍부하고 미묘합니다. 그들은 우리의 관심을받을 자격이 있습니다. 섭식 장애로 어려움을 겪은 개인을 이해하고 공감함으로써 우리는 내면화 된 낙인을 극복하고 앞으로 나아갈 수있을만큼 안전하다고 느끼는 환자를 도울 수 있습니다.

Talkspace에서 우리는 다른 사람들의 이야기와 정신 건강에 대한 인식을 높이는 능력에 관심이 있습니다. 정신 건강 이야기를 익명으로 저희와 공유 하시겠습니까? Joseph Rauch에게 이메일을 보내십시오. [이메일 보호] .