당신은 포르노에 중독되어 있습니까? 이 퀴즈를 풀다

이동: 누구를 위한 퀴즈인가요? 얼마나 정확합니까? 포르노 중독 FAQ

이 포르노 중독 퀴즈는 누구를 위한 것입니까?

다음은 음란물을 건강에 해로운 방식으로 사용하는 사람들 사이에서 흔히 볼 수 있는 행동과 관련된 질문 목록입니다. 각 질문을 주의 깊게 읽고 동일하거나 유사한 감정이나 습관을 얼마나 자주 경험했는지 표시하십시오.지난 몇 개월 동안스펙트럼에서 어디에 속하는지 확인합니다.





문제가 되는 음란물 사용에 대해 자세히 알아보려면 포괄적인 기사를 읽으십시오. 포르노 중독에 대해 알아야 할 모든 것을 알려주세요 .

당신이 adhd가 있는지 확인하는 방법

얼마나 정확합니까?

이 퀴즈는아니다진단 도구. 정신 건강 장애는 면허가 있는 정신 건강 전문가나 의사에 의해서만 진단될 수 있습니다.





싸이콤평가가 치료를 받기 위한 귀중한 첫 단계가 될 수 있다고 믿습니다. 너무 자주 사람들은 자신의 우려가 전문적 개입을 정당화할 만큼 정당하지 않거나 심각하지 않다는 두려움 때문에 도움을 요청하지 않습니다.

귀하의 개인 정보는 우리에게 중요합니다. 모든 결과는 완전히 익명입니다.



음란물에 대해 생각하는 데 많은 시간을 할애합니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주포르노 사이트가 휴대전화에서 가장 자주 방문하는 사이트 중 하나로 나열되어 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주당신이 소비하는 포르노의 양을 줄이려고 노력한 적이 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주포르노를 보면서 시간을 잊어 본 적이 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주포르노를 줄이려고 할 때 안절부절 못하거나 짜증을 낸 적이 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주실제로 얼마나 많은 포르노를 시청하는지 거짓말을 한 적이 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주외설물이 직장, 학교 또는 관계에 방해가 된 적이 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주관계나 일에 부정적인 영향을 미쳤음에도 불구하고 포르노를 계속 보거나 보십니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주포르노에 접근하기 위해 불법적인 일을 한 적이 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주포르노를 보거나 보는 것에 대해 죄책감, 슬픔 또는 불안을 느낀 적이 있습니까?전혀 드물게 가끔 자주 매우 자주

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포르노 중독 FAQ

포르노 중독이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

포르노 중독이 되려면 세 가지 기준을 충족해야 합니다. 강박, 강박을 통제할 수 없음, 그리고 그것이 자신이나 다른 사람과의 관계에 해를 끼칠 수 있다는 지식이라고 San에 있는 Atascadero State Hospital의 정신과 의사인 Michael McGee는 말합니다. 캘리포니아주 루이스 오비스포. 포르노 중독이 있으면 원하더라도 멈출 수 없다고 그는 말합니다.

포르노 중독이 있는 개인은 중요한 다른 사람과의 관계 손상과 같은 부정적인 결과가 있다는 것을 알고 있음에도 불구하고 포르노에 계속 참여할 것입니다. 그리고 포르노 중독에 대한 과도한 참여로 인한 결과가 있음에도 불구하고 그 사람은 멈출 수 없다고 McGee 박사는 말합니다.

포르노 중독은 얼마나 흔한가요?

음란물에 대한 정확한 숫자탐닉사용할 수 없지만사용하다음란물은 매우 일반적입니다. 캘리포니아 주 샌루이스 오비스포에 있는 아타스카데로 주립 병원의 정신과 의사인 마이클 맥기(Michael McGee)는 포르노를 사용해 본 적이 없는 사람은 거의 없다고 말합니다. 전반적으로 남성의 50~99%와 여성의 30~86%가 포르노를 소비하는 것으로 추정됩니다. 또한 웹은 경제성, 익명성 및 접근성을 제공하기 때문에 인터넷은 성인 콘텐츠에 접근하기 쉽고 중독되게 만듭니다.1.2

포르노 중독은 어떻게 진단됩니까?

포르노 중독이 실제로 존재하는지 여부에 대해 많은 논란이 있고 공식적인 진단 기준이 없다고 캘리포니아주 샌루이스오비스포에 있는 아타스카데로 주립병원의 정신과 의사인 마이클 맥기(Michael McGee)는 말합니다. 공식적인 진단에 가장 근접한 것을 기타 특정 성기능 장애라고 그는 설명합니다. 일반적인 성 중독을 나타내는 이 더 큰 범주의 진단에는 외설물 이상의 것이 포함됩니다.

포르노 소비가 문제가 되고 있다고 생각되면 치료사에게 연락하여 중독이 있을 수 있다는 우려를 표명할 수 있다고 McGee 박사는 말합니다. 치료사는 상담을 통해 도움을 받을 수 있는지 여부를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

포르노 사용에서 포르노 중독으로 선을 넘었는지 어떻게 알 수 있습니까?

포르노 중독의 경우 해를 끼치는 방식으로 포르노를 사용하는 데 시간을 보내야 한다고 캘리포니아 주 샌루이스 오비스포에 있는 아타스카데로 주립 병원의 정신과 의사인 마이클 맥기(Michael McGee)는 말합니다. 그리고 그로 인해 피해를 입는지 여부는 매우 개인차가 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 포르노를 보고 자위를 하고 죄책감이나 수치심을 느끼지 않거나 스스로를 멈출 수 없다고 생각할 수 있습니다. 그러나 수음이 죄라고 믿는 사람들은 같은 일을 할 때 느끼는 죄책감과 수치심으로 인해 부정적인 영향을 받을 수 있다고 McGee 박사는 말합니다.

그 사람이 자신이 하는 일에 대해 죄책감과 수치심이 있다면 해로운 중독일 수 있다고 그는 말합니다. 그는 다른 사람이 더 자유주의적인 견해를 갖고 자신의 행동이 다른 사람에게 해를 끼치지 않고 관계에 해를 끼치지 않는다고 생각할 수도 있다고 말합니다.

과도한 외설물 소비는 실제로 부부의 성 관계를 해칠 수 있다고 McGee 박사는 말합니다. 당신의 파트너가 이 아름다운 사람들과 같거나 섹스가 영화에 나오는 것과 같기를 기대한다면, 당신은 그것을 원하고 기대하기 시작합니다. 그리고 이것은 당신의 관계에 해를 끼칠 수 있다고 그는 말합니다.

포르노 중독을 어떻게 관리합니까?

캘리포니아 샌 루이스 오비스포에 있는 아타스카데로 주립 병원의 정신과 의사인 마이클 맥기(Michael McGee) 박사는 가장 중요한 것은 접근을 제한하는 것이라고 말합니다. 집에 알코올 문제가 있는 사람이 있는 것처럼 알코올을 제거합니다. 그러나 음란물의 경우에는 이렇게 하기가 어려울 수 있습니다. McGee 박사는 너무 쉽게 액세스할 수 있고 익명으로 액세스할 수 있기 때문에 액세스를 제한하기가 어렵습니다.

경계성 성격장애가 있는 사람과 동거

정신 건강 전문가와 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 불안하고 지속적인 관계를 유지하는 방법을 모르는 경우 치료에 도움을 받고 근본적인 문제를 해결하는 것이 중요하다고 McGee 박사는 말합니다.

포르노 중독에 대한 도움은 어디에서 얻을 수 있습니까?

캘리포니아 주 샌루이스 오비스포에 있는 아타스카데로 주립 병원의 정신과 의사인 마이클 맥기(Michael McGee)는 성 장애를 전문으로 하는 성 치료사와 상담할 수 있다고 제안합니다. 그는 또한 비영리 단체에 연락할 것을 조언합니다. 섹스 앤 러브 중독자 익명 그리고 섹스 중독자 익명 .

기사 출처
  1. 위어, 커스틴. (2014년 4월). 음란물은 중독성이 있습니까? 미국 심리 학회. 2021년 6월 11일에 액세스함.
  2. de Alarcon, Ruben et al. (2019년 1월). 온라인 포르노 중독: 우리가 아는 것과 모르는 것 - 체계적인 검토. 임상 의학 저널.2021년 6월 11일에 액세스함.
최종 업데이트: 2021년 8월 4일

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