ADHD 치료: 어린이와 성인을 위한 최신 옵션 탐색

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귀하 또는 귀하의 자녀가 최근에 진단을 받은 경우 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) , 집중력 장애, 과잉 행동 및 충동을 유발하는 일반적인 신경 발달 장애로 인해 존재하는 치료 옵션을 탐색하는 방법과 향후 예상되는 사항을 포함하여 일련의 질문과 우려와 씨름하고 있을 수 있습니다.

ADHD 치료 전략

부모님을 위해 자녀에게 ADHD가 있다는 소식을 듣고 , 진단은 특히 스트레스가 될 수 있습니다. 때때로 부모는 ADHD가 무엇인지 또는 그것이 무엇을 의미하는지 모르기 때문에 많은 오해와 두려움을 유발할 수 있다고 아동 및 청소년 정신과 의사이자 이 책의 저자인 Gayani DeSilva는 말합니다.정신과 의사를 위한 안내서: 부모가 우울한 쌍둥이에게 다가가도록 돕기.

ADHD는 치료할 수 없지만 모든 연령대의 사람들은 흔히 일반적인 치료 옵션에 잘 반응합니다. 아직 두뇌가 발달하고 있는 어린이의 경우 치료에 대한 반응은 성인과 다릅니다. 그러나 좋은 소식은 초기 단계(학령기 기준)에 적절한 지원이 이루어지면 대부분의 어린이 발달이 ADHD 진단을 받지 않은 또래와 거의 같은 속도로 진행된다는 것입니다.

ADHD에 대한 최선의 치료법은 무엇입니까?

모든 연령대의 사람들을 위한 ADHD 치료는 포괄적이어야 합니다. 아이들의 경우 약물 치료와 작업 치료를 병행해야 하는 경우가 많다고 DeSilva는 말합니다. 성인은 약물과 행동 요법의 조합 및/또는 조직 또는 구조에 대한 도움을 받을 수 있습니다. 어린이와 성인 모두 때때로 증상 관리에 도움이 되는 대체 치료법을 시도할 수도 있습니다.

아이들에게 ADHD 약을 주는 것이 안전합니까?

부모님들이 종종 걱정하시는 어린 아이들에게 약을 주기 , 그러나 DeSilva 박사는 그것이 직관적이지 않게 들릴 수 있지만 최신 모범 사례는~ 아니다약물을 투여하는 것은 많은 ADHD 아동에게 실제로 약물을 투여하는 것보다 더 큰 위험입니다.

아이들이 5~6살이 되면 일반적으로 집중하는 방법, 배우는 방법, 성공하는 방법을 배웁니다. DeSilva 박사는 설명합니다. 그러나 ADHD 아동은 증상이 이러한 전형적인 발달 단계를 방해할 수 있기 때문에 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 ADHD 아동에게 특히 중요합니다. DeSilva 박사는 올바른 치료가 산만함을 완화하고 정상적인 뇌 발달이 진행되도록 하는 데 도움이 될 수 있다고 지적합니다.

ADHD 증상에 도움이 되는 약물

오늘날 ADHD에 사용되는 약물에는 몇 가지 기본 범주가 있습니다.

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ADHD 약물에 대해 자세히 알아보기

ADHD에 대한 치료법은 없지만 상태를 치료하기 위해 승인된 많은 약물이 있습니다. 귀하 또는 귀하의 자녀에게 적합한 ADHD 약물에 대해 자세히 알아보십시오.

ADHD 약물에 대해 자세히 알아보기

각성제 약물: 각성제가 ADHD에 작용하는 방식

각성제는 ADHD 치료에 사용되는 가장 일반적인 약물입니다. 각성제는 동기 부여, 움직임 및 감정적 반응을 제어하는 데 도움이 되는 뇌의 화학 물질인 도파민을 표적으로 합니다. 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 가진 아이들은 종종 과잉행동을 하거나 지나치게 자극을 받기 때문에, ADHD를 가진 아이들에게 각성제를 주는 것을 생각하는 것은 혼란스러울 수 있습니다. 그러나 전문가들은 아이에게 각성제를 주면 외부 자극을 찾을 필요가 없고 집중하고 배울 수 있다고 설명합니다. DeSilva 박사에 따르면 이것은 ADHD 아동이 연령에 적합한 기술을 배우고 뇌에서 중요한 경로를 구축할 수 있게 해주기 때문에 중요합니다.

ADHD에 대한 각성제의 종류

어린이에게 사용되는 다양한 각성제가 있습니다. 어린이와 청소년에게 가장 쉽게 견딜 수 있고 가장 효과적인 옵션은 메틸페니데이트입니다. 콘서트 , 리탈린 , Daytrana, Aptensio XR, Metadate CD, Methylin, Quillivant XR)에서 온라인으로 발표된 연구에 따르면란셋 정신과2018년 8월.

다른 일반적인 옵션에는 암페타민/덱스트로암페타민(예: 애더럴 , Adderall XR), Dextroamphetamine(Dexedrine, ProCentra, Zenzedi) 및 Dexmethylphendiate(Focalin). 이러한 단기 약물은 약 3-6시간 동안 지속될 수 있으며 하루에 몇 번 복용해야 할 수도 있습니다.

암페타민 설페이트(브랜드명 Evekeo), 메틸페니데이트(리탈린 SR, 메타데이트 ER, 메틸린 ER 포함) 및 Adzenys XR-와 같이 약 8~12시간 동안 작동하는 더 오래 지속되는 옵션(중간체라고 함)도 있습니다. ODT. 그런 다음 Dexmethylphenidate(Focalin XR), Dextroamphetamine(Adderall XR), Lisdexamfetamine(Vyvanse), Methylphenidate(예: Concerta, Daytrana, Metadate CD, Quillivant XR)를 포함하여 12~16시간 이상 동안 작동할 수 있는 더 장기적인 옵션이 있습니다. , Quillichew ER, Ritalin LA).

제약 회사는 약물이 특정(긴) 시간 동안 작용한다고 말하지만 실제 작용 기간은 몇 시간 정도 더 짧을 수 있다고 DeSilva 박사는 설명합니다. 부모는 실제 조치의 길이에 대한 지침을 위해 이러한 약물에 대한 제공자의 경험에 의존할 수 있습니다.

새로운 오버나이트 ADHD 각성제 옵션

대부분의 각성제는 아침에 제공되지만 새로운 옵션인 메틸페니데이트 염산염( HLD200이라고 함 ) 어린이 및 성인용도 최근 FDA에 의해 승인되었습니다. 이 새로운 약물은 다음 날 내내 결과를 위해 취침 시간에 투여되기 때문에 독특합니다. 이 전제는 ADHD 아동의 아침을 더 쉽게 만드는 데 도움이 된다는 점에서 많은 약속을 하고 있지만, 부모는 새로운 약물이 시장에 출시될 때까지 최소 1년 동안 기다려야 자녀가 사용하도록 해야 합니다. 에드워드(네드) 할로웰, MD, Hallowell Centers 회장으로 보스턴, 뉴욕시, 샌프란시스코 및 시애틀에 지사를 두고 있습니다. Hallowell 박사는 다음을 포함한 많은 책의 저자이기도 합니다.산만함에서 벗어나 산만함을 쫓고, ADD를 위한 슈퍼 육아,그리고 가장 최근에, ADHD 2.0 .

각성제 부작용

각성제는 어린이에게 매우 효과적일 수 있지만 부모에게도 약간의 우려를 낳기도 합니다. 의사 Hallowell과 DeSilva 모두 동의합니다. 예를 들어, 각성제는 식욕 억제제가 될 수 있으며 성인의 경우 체중 감소를 유발할 수 있고 어린이의 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀가 복용 일정에 맞춰 충분히 먹고 있는지 미리 계획을 세워야 합니다. DeSilva 박사는 아이들이 식사를 하도록 권장합니다. 단백질이 포함된 건강한 아침 식사 , 계란과 같은 자극제를 복용하기 전에. 그들이 약을 복용하는 동안 그녀는 작은 간식을 제공한 다음 큰 저녁 식사를 제공할 것을 제안합니다.

각성제로 발생할 수 있는 다른 부작용으로는 심박수 및 혈압 상승, 불면증, 성격 변화 등이 있습니다. Hallowell 박사는 자녀에게 이러한 부정적인 영향이 있는 경우 사용을 중단해도 된다고 지적합니다. 이러한 약물은 단기 작용이 있고 부작용이 일시적이기 때문에 점진적으로 아이를 젖을 떼지 않아도 됩니다. 복용량이 줄어들면 부작용이 사라집니다.

ADHD 약물 남용: 중독 및 기타 문제

DeSilva 박사는 또한 일부 부모는 각성제가 중독될 수 있다고 걱정하지만 각성제의 효능은 기분 전환용 약물의 효능의 1/10,000이라고 지적합니다. 그럼에도 불구하고, 대학생과 다른 사람들은 때때로 각성제를 남용합니다. ; 그러나 실제로 치료를 받은 ADHD 아동은 치료를 받지 않은 ADHD 아동보다 약물 남용 가능성이 더 낮다고 그녀는 강조합니다. 모든 어린이와 십대가 마약을 남용하는 것을 방지하기 위해 그녀는 부모가 약을 자물쇠 상자에 보관하고 매일 복용량을 분배할 것을 권장합니다.

비 자극성 ADHD 약물

Hallowell 박사에 따르면, 각성제가 ADHD의 황금 표준인 반면, 비 각성제는 각성제가 적합하지 않은 ADHD 아동 및 성인을 위한 대안 옵션입니다. 비자극성 약물은 노르에피네프린이라는 뇌의 신경 전달 물질을 증가시켜 주의력을 조절하는 데 도움이 됩니다. 일부 선택에는 아토목세틴(Strattera), 관화신 XR(Intuniv 및 Tenex) 및 Clonidine XR(Kapvay). 이들 중 다수는 단기 및 장기 버전으로 제공됩니다. 그들은 혈압을 낮출 수 있으며 일부 어린이에게 진정 작용을 일으킬 수 있다고 Dr. DeSilva는 말합니다. 그러나 그녀는 부작용이 일반적으로 매우 경미하다고 말합니다.

때때로 의사는 ADHD 치료를 위해 고혈압 약물(일반적으로 고혈압에 사용됨)을 처방할 수 있습니다. 항우울제 (일반적으로 기분 장애에 사용됨). 이 두 가지 접근 방식 모두 일반적인 접근 방식이 효과가 없을 때 자녀의 정신과 의사나 소아과 의사와 상의할 가치가 있습니다.

성인용 ADHD 약물: 다른가요?

성인은 일반적으로 어린이 및 청소년과 동일한 약을 복용합니다. 단기, 중기 및 장기 작용 형태의 메틸페니데이트가 일반적으로 사용됩니다. 성인에게 적합한 약물은 일반적으로 얼마나 오랜 기간 동안 증상을 조절해야 하는지와 사용자가 경험하는 부작용에 따라 결정됩니다.

약물 없이 ADHD 치료: 다른 옵션 살펴보기

Hallowell 박사에 따르면 자녀를 위한 ADHD 치료를 탐색할 때 옵션 조합이 가장 큰 이점이 될 것입니다.

ADHD에 대한 작업 요법(OT)

어린이를 위한 작업 요법은 신경 발달에 초점을 맞추고 있으며, 환경과 자신의 반사 신경, 그리고 뇌와 그 너머에서 일어나는 일 간의 연결을 관리하는 데 중점을 둡니다. ADHD 아동을 위한 OT에는 미세 운동 능력을 강화하는 활동(예: 연필 잡기, 블록 집기 및 풀기, 어린이용 가위로 자르기), 대근육 운동 능력 개발 활동(예: 공 던지기) 및 활동이 포함됩니다. 감각 처리(예: 회전 및 스윙)를 조절합니다. 대부분의 OT 워크샵은 암벽 등반, 집라인, 그네, 미니 트램폴린, 볼 구덩이 등을 갖춘 큰 체육관처럼 보일 것입니다.

성인에게 OT는 필요하지 않지만 다른 형태의 행동 건강 치료 또는 전략은 치료 방정식의 중요한 구성 요소가 될 수 있습니다.

ADHD 치료에 대한 전체론적 접근

ADHD가 있는 어린이와 성인을 위해 사용할 수 있는 대체 또는 전체론적 접근법이 많이 있습니다.

여기에는 가중 담요가 포함됩니다(ADHD가 있는 어린이와 성인을 위해 특별히 판매되는 유형은 SensaCalm이라고 함). 제품은 담요처럼 보이지만 쌀, 기장, 구슬 등으로 채워져 있습니다. 이것은 ADHD 사용자(관련 감각 문제가 있는 사용자 포함)가 사용할 때 더 잘 집중할 수 있도록 하는 딥 터치 압력 자극을 제공합니다. ADHD 아동은 교실에서 가중 조끼나 의복을 입을 수도 있습니다. 비슷한 효과를 얻을 수 있는 또 다른 방법은 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 아동이 더 잘 집중할 수 있도록 도움이 되는 유익한 정보를 제공하는 데 도움이 되는 캔이나 무거운 책으로 배낭에 무게를 두는 것입니다.

음악 요법 또는 음향 요법(HUSO 등)은 ADHD 환자를 돕는 또 다른 방법입니다. 가장 간단한 용어로, 음악에 내재된 조직은 뇌 경로를 조절하는 데 문제가 있는 어린이에게 구조를 제공합니다. 음악은 또한 조절, 기억, 동기 부여를 돕는 뇌의 화학 물질을 증가시킵니다.

영양 보조제 및 CBD 오일

Hallowell 박사는 많은 사람들이 다양한 영양소, 보충제, 비타민 및 허브를 시도한다고 말합니다. 그는 실험하고 무엇이 당신에게 효과가 있는지 확인하는 것이 중요하다고 지적합니다. 나는 종종 환자들에게 어유를 복용할 것을 제안합니다. 오메가3 그리고 비타민 D가 추가됩니다. 둘 다 모두에게 좋은 보충제라고 그는 말합니다.

또한 Hallowell 박사는 긍정적인 인간 관계와 상호 작용에 도움이 될 수 있는 신체 운동인 '다른 비타민 C'도 추천합니다.

또한 어떤 사람들은 ADHD 치료를 위해 CBD 오일을 사용하기도 하지만 Dr. DeSilva는 권장하지 않습니다. 부모나 성인 환자가 나에게 그것에 대해 질문할 때, 나는 그들이 장단점을 이해하기 위해 자신의 연구를 하기 위해 주치의와 신경과 전문의에게 이야기할 것을 제안하지만 나는 이것을 권하지 않습니다. 그녀는 대마초를 사용하여 공황 발작을 일으키는 아이들을 너무 많이 봅니다. 왜냐하면 대마초 사용으로 인해 뇌 발달이 다르기 때문에 그러한 치료법이 성인과 다르게 작용하기 때문입니다. 어린이와 성인 모두에게 핵심은 증상을 가장 잘 관리하고 진행 상황을 모니터링하는 방법을 안내하기 위해 신뢰할 수 있는 정신과 의사와 협력하는 것입니다.

ADHD와 함께 살기

Hallowell 박사는 ADHD를 치료하는 데 약물보다 더 많은 것이 있다고 사람들에게 상기시킵니다. 자녀의 성장을 돕기 위해 부모는 자신의 상태와 옵션, 그리고 자녀가 자신의 필요에 가장 적합한 옵션에 접근할 수 있도록 돕는 방법에 대해 스스로 교육해야 합니다. 이것은 또한 자녀의 의사와 긴밀히 협력하고 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 않거나 시도한 것이 효과가 없을 때 중단해야 합니다. 그는 ADHD가 압도적으로 들릴 수 있기 때문에 부모도 진단의 관점에서 진단을 유지할 수 있다고 말하지만 그것이 반드시 부정적인 것은 아니라고 강조합니다.

자녀에게 무엇이 잘못되었는지 생각하는 것이 아니라 자녀에게 무엇이 옳은지 생각하는 것이 중요하다고 그는 강조합니다. ADHD를 가진 사람들은 창의성, 직관력, 추진력과 같은 많은 재능을 가지고 있습니다. ADHD와 함께 산다는 것은 당신의 도전에 대해 끊임없이 상기시키는 것을 의미합니다. 이러한 고유한 자산을 인식하는 방법을 배우는 것은 ADHD를 앓고 있는 사람들이 자신의 강점을 보는 데 도움이 됩니다.

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기사 출처

출처:

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