내가 불안한 대학 자신에게 말했으면하는 6 가지

많은 사람들에게 대학은 자기 자신이되는시기입니다. 대학은 교육을 더 발전시킬뿐만 아니라 사람으로 성장할 수있는 기회를 제공합니다. 그러나 뒤늦은 시각이 20/20이라는 것을 알고 있습니다.

몇 년 동안 학교를 나갔고 정신 건강을 더 잘 관리 할 수있게되었으므로 확실히 다르게했을 몇 가지 일이 있습니다.

대학 경험을 최대한 활용하기위한 팁

학교로 돌아가 가을 학기를 시작하려는 경우 다음 6 가지 팁을 염두에 두세요.

1. 교수와 진정한 관계를 맺으십시오.

대학에서 나는 걱정 주위에 수업 시간에 말하기 . 말을해야 할 때마다 항상 빨갛고 땀이 났고, 그런 이유로 보통 토론을위한 자원 봉사를 피했습니다. 게다가, 나는 보통 다른 곳 (스타벅 스나 낮잠을 자기 위해 기숙사 등)에 가기 위해 수업이 끝나 자마자 수업을 마쳤습니다. 결과적으로 저는 교수님들과 진정한 관계를 맺지 못했고 수업이 아주 적음에도 불구하고 제가 누군지조차 몰랐을 것입니다.

일부 학교에서 교수들은 여전히 자신의 분야에서 활발히 일하고 있으며 대학 경력 중 인턴십과 대학 외의 '성인'직업을 위해 좋은 접촉이 될 수 있습니다. 교수에게 좋은 인상을 남기고 그들과 좋은 관계를 형성한다면너무 많이엉덩이에 키스하는 사람의), 그들은 잘 맞는 일자리에 대해 들었을 때 당신을 생각할 가능성이 더 큽니다.

십대 불안과 공황 발작

2. 성적이 전부는 아닙니다.

대학 초반에 저는그래서4.0 GPA (스포일러 경고, 나는 결코 달성하지 못함)를 받기로 설정했습니다. 성적에 얽매이고 집착하기 쉽습니다. 어린 시절과 10 대 시절 내내 우리는 A를 똑바로해야한다고 생각하도록 프로그램되어 있습니다. 그렇지 않으면 실패한 삶을 살게됩니다. 음, 이건 극적이고 사실이 아니라고 말씀 드리려고 여기 왔습니다! 전혀 공부하지 말아야한다는 말은 아니지만오전프로젝트를 끝내기 위해 더 늦게까지 머물기 위해 카페인 약을 복용하는 습관을 들이지 말아야한다고 말합니다 (유죄). 당신의 건강 좋은 성적보다 더 중요합니다.

또한 추구하는 진로에 따라 취업 할 때 성적보다 중요한 요소가있을 수 있습니다. 직업에 지원할 때 채용 관리자는 귀하의 참조, 포트폴리오 및 성격과 같은 GPA보다 더 많은 요소를 고려할 것입니다.

3. 반 친구들과 네트워크

수업을 들었을 때 나는 종종 내 불안 . 또한 저는 단순히 일을 끝내는 데 집중해야하는 마음가짐에 있었기 때문에 제가 아직 알지 못하는 반 친구들과 어울리는 것이 그다지 중요하지 않았습니다. 제가 고려하지 않은 것은 반 친구들이 잠재적으로 미래의 동료이거나 심지어 미래의 상사 일 수도 있다는 사실이었습니다. 사무실에서 누구와 함께 할 수 있는지 또는 이력서가 누구의 손에 들어갈 지 알 수 없습니다.

반 친구들과 가장 친한 친구가 될 필요는 없지만 네트워킹은 항상 좋은 생각입니다. 인턴이 어디 있는지 또는 그들의 부업이 무엇인지 알아보십시오. 연결하고 관계를 형성하십시오. 링크드 인에 추가하고 관심있는 회사에서 일하고 있다는 것을 알게되면 나중에 연락 할 수도 있습니다. 실제 관계를 맺은 사람이 반의 다른 사람보다 메시지에 응답 할 가능성이 더 높습니다. 당신이 말한 적이없는 사람.

4. 당신의 재정을 추적하십시오

제가 대학 시절 재정이 조금 부주의했다는 것을 처음으로 인정할 것입니다. 나는 예산을 제로화하지 않았고 모든 것을'도대체 무엇이! 나중에 알아낼 게요!”필요하지 않은 신발 몇 켤레를 더 사러갔습니다. 대학은 성인이되기위한 첫 걸음입니다. 재정 (또는 으, 그것의 부족) 성인기의 큰 부분입니다. 부모님이 수업료와 숙식비 지불을 도와 주더라도, 자신의 돈을 관리하는 법을 배울 수 있습니다.

자살하려는지 확인하는 방법

재정 관리를 배우는 것은 귀중한 기술이며 교실 밖에서 스스로 가르쳐야하는 것 중 하나입니다. 운 좋게도 이제 개인 재정을 추적하고 저축 습관을 들이고 투자를 시작하는 데 도움이되는 많은 앱이 있습니다. 또한 저는 신용 카드를 개설 할 것을 강력히 권장합니다. 물론 그에 대한 책임감도 중요합니다! 가능한 한 빨리 신용을 쌓기 시작하면 나중에 좋은 신용 카드를 승인받을 수 있습니다 (Helloooo, 항공사 포인트!).

5. 클럽은 절름발이가 아니다

졸업이 가까워 질 때까지 클럽에 가입하지 않았습니다.절름발이. 클럽에 대해“너무 멋지다”는 것 외에도, 저도 제 불안감에 시달렸습니다. 혼자서 회의에 참석하고 새로운 것을 시도하는 것이 긴장되었습니다. 마침내 대학 매거진 클럽에 가입하기로 결심했을 때, 학교에서 내린 최고의 결정 중 하나라는 것을 금방 깨달았습니다.

클럽은 새로운 친구를 사귀고 인맥을 쌓고 포트폴리오를 구축 할 수있는 기회입니다. 적어도 클럽이 당신이 따르는 경력 경로와 관련이 있다면 이력서에 기록 할 수 있습니다. 매거진 팀에 속해 있었기 때문에 필자는 글쓰기 경험을 쌓을 수 있었고 잠재적 인 고용주를 보여주는 탄탄한 클립을 얻을 수있었습니다.

내가 불안을 가지고 있는지 아는 방법

6. 안전 지대에서 벗어나십시오.

눈치 채 셨겠지만 이것은 몇 가지 팁을 통해 가장 중요한 주제이지만 대학의 모든 측면에 적용 할 수 있습니다. 인생에서 가장 후회하는 것 중 하나는 기회가있을 때 런던에서 해외 인턴을 할 기회를 얻지 못한 것입니다. 나는 너무 무서워서 내 안전 지대에 갇혀 있었다! 이것은 급우와 교수에게 더 친숙해 지거나 평범하지 않은 수업을 시도하는 것과 같은 경우였습니다.

긍정적 인 효과를 느끼기 위해 해외 유학만큼 극단적 인 행동을 할 필요는 없습니다. 낯선 것을 시도 . 첫 주에 새로운 친구를 사귀고 새로운 교외 식당에서 점심을 먹으라고 요청하는 것처럼 간단한 일을 할 수 있습니다. 또는 도서관의 시도되고 진정한 구석이 아닌 다른 장소에서 공부해보십시오.