정신 분열증을 치료하는 5 가지 유형의 요법

정신 분열증 환각 (청각, 시각, 후각 또는 촉각)과 망상을 특징으로하는 정신 장애입니다. 사람의 생각에 영향을 미치는 심각한 정신 질환입니다 감정 , 관계 , 의사 결정. 환각과 망상이 주변 세상만큼 현실적으로 느껴지기 때문에 정신 분열증을 치료하지 않은 사람은 때때로 실제 현실과 뇌가 묘사하는 변경된 현실을 구별하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.





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전통적인 정신 분열증 치료에는 효과가있을 수 있지만 종종 체중 증가, 으르렁 거리는 소리 및 정서적 마비와 같은 불쾌한 부작용이 동반되는 고용량의 항 정신병 약물이 포함되는 경우가 많지만 현재 많은 사람들이 정신 분열증 치료를 찾고 있습니다. 그 결과, 정신 분열증 환자의 1/4 이상이 첫해 내에 약 복용을 중단하십시오 . 그리고 그것이 치료가 도움이 될 수있는 곳입니다. 약물 외에도 정신 분열증이있는 많은 사람들은 심리 치료 또는 사회적 지원 치료.

정신 분열증을 치료하는 치료법

심리 치료 중재는 다음에도 불구하고 지속되는 정신 분열증의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 , 장애를 치료하는 데 도움이되는 여러 종류의 치료법이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 다음은 치료가 정신 분열증을 치료하는 데 도움이되는 5 가지 방법입니다.





개인 심리 치료

정신 분열증 환자를위한 개별 심리 치료에는 환자와 정신과 의사, 심리학자, 정신과 사회 복지사 또는 간호사와 같은 정신 건강 전문가 간의 정기적 인 대화가 포함됩니다. 세션 (정기적으로 개최하는 경우 가장 효과적)은 현재 또는 과거에 초점을 맞출 수 있습니다. 문제 , 경험, 생각, 감정 또는 관계. 훈련 된 공감 능력있는 사람과 경험을 공유함으로써 (외부의 누군가와 자신의 세계에 대해 이야기 함) 정신 분열증 환자는 점차 자신과 자신의 문제에 대해 더 많이 이해하게 될 수 있습니다. 그들은 또한 자신의 장애가 조장하는 비현실적이고 왜곡 된 세계에서 현실을 분류하는 방법을 배울 수 있습니다.

자조 그룹

지원 그룹은 조현 병 환자와 그 가족이 외로움을 덜 느끼도록 돕습니다. 그룹 구성원은 서로에게 정서적 지원, 수용 및 조언을 제공합니다. 일부 그룹은 또한 싸우는 옹호 활동에 참여합니다. 오명 정신 질환이있는 모든 사람들의 삶을 개선하기 위해 노력합니다. 다른 정신 분열증 환자들과 자신의 증상에 대해 이야기하고 정신 질환 보조제에 대한 대화에 참여함으로써 다른 사람의 경험에서 자신의 문제를 볼 수 있으며 자신의 질병에 대해 더 깊이 이해하고 관점을 얻을 수 있습니다.



또한 다른 형태의 자조도 중요합니다. 식단 변경, 완화와 같은 자조 전략 추구 스트레스 , 사회적 지원을 찾는 것은 정신 분열증과 같은 도전적인 장애에 대한 효과적인 도구처럼 보이지 않을 수 있지만, 증상의 빈도와 심각성에 중대한 영향을 미칠뿐만 아니라 기분을 개선하고 자존감을 높일 수 있습니다.

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사회 기술 훈련 (SST)

SST는 행동 치료의 원칙을 사용하여 의사 소통 기술, 자기 주장 기술 및 질병 관리 및 독립 생활과 관련된 기타 기술을 가르칩니다. 기술은 여러 단계로 나뉩니다. 단계를 검토 한 후 치료사는 역할극을 통해 시연하여 기술을 모델링합니다. 참가자 —SST는 종종 두 명의 공동 치료사가 이끄는 소그룹으로 이루어지며, 그런 다음 역할극을 통해 기술을 배우고 연습합니다. 치료사 및 그룹 구성원은 각 역할극 후 개인에게 건설적인 피드백을 제공하고 각 참가자는 기술을 여러 번 연습 할 수있는 기회를 제공합니다. 반복적 인 연습과 기술의 과잉 학습은 SST의 중요한 측면입니다.

심리 사회적 치료

심리 사회적 재활은 사회 및 직업 훈련에 중점을 둡니다. 사람들은 다른 사람들과 교류하고, 지역 사회에서 생활하며, 일 . 예를 들어, 어떤 사람은 구직, 대중 교통 이용, 예산 예산, 약속 기억 방법을 배울 수 있습니다.

인지 행동 치료 (CBT)

에 CBT , 심리 치료사는 사람이 잠재적으로 해롭거나 파괴적인 신념과 행동, 즉 어린 시절과 초기 청소년기에 발달했을 수있는 행동과 생각을 바꿀 수 있도록 도와줍니다. 인지는 사고 패턴을 의미하며, 치료사는 정신 분열증 환자가 유해하거나 부정적인인지 패턴을 더 건강하고 긍정적 인 신념으로 바꾸도록 도울 수 있습니다.

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CBT는 치료를 진행하고 성공하기 위해 처음에 목표를 설정하고, 목표를 달성하고, 자기 인식과 자신감을 얻는 것에 달려 있습니다.

첫 번째 단계는 도움을받는 것입니다.

현재 정신 분열증에 대한 치료법은 없지만 약물을 통해 그리고 치료로 보충하여 질병을 성공적으로 치료하고 관리 할 수 ​​있습니다. 핵심은 강력한 지원 시스템을 갖추고 귀하의 필요에 맞는 치료를받는 것입니다.

즉, 도움을 구하는 첫 번째 단계가 가장 어려운 경우가 많습니다. 여러 번 정신 분열증 환자는 자신의 행동이나 생각을 다음과 같이 인식하지 못합니다. 기괴한 또는 평범하지 않습니다. 정신 분열증이있는 일부 사람들은 의학적 도움을 구하면 낙인에 직면하거나 부정적인 라벨이 붙 을까 봐 두려워합니다.

많은 사람들이이 과정을 시작하기 위해 정신 건강 전문가와 함께 시작하는 것이 도움이된다고 생각합니다. 이러한 전문가는 정신 분열증의 증상을 인식하고 정확한 진단을 내리고 다른 가능한 진단이나 증상을 유발할 수있는 문제를 배제하도록 훈련받습니다.