우울증 데이트에 대해 몰랐던 5 가지

당신이 어려움을 겪고 있다면 우울증 , 시작하거나 유지하는 것이 불가능 해 보일 수 있습니다. 관계 . 하지만 우울한 뇌가 데이트 할 수 없다고 확신하게하지 마세요!

사실, 데이트하고 사랑하는 관계를 유지하는 것은 우울증이 당신의 삶을 지배하지 않는다고 느끼게 만드는 훌륭한 방법입니다. 다시 살아났다는 느낌 ..

데이트를 서두르 기 전에 우울증이있는 데이트가없는 데이트와 매우 다를 수 있다는 점을 기억하세요.

신경 전달 물질이 당신을 우울하고 우울하게 만들 때, 가장 완벽하고 사랑하는 파트너조차도 사랑과 흥분의 느낌을 이끌어 내지 못할 수 있습니다. 당신의 가정보다는 파트너 우울증이 그 순간 사랑을 느끼는 능력을 방해 할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

우울증이 완화되면 사랑이 다시 급증 할 수 있습니다.

이것은 당신이 파트너의 비꼬거나 조롱하거나 불친절한 말에 극도로 민감 할 수 있음을 의미합니다. 또한 부드럽고 선의의 놀림도 '평균'으로 보는 경향이 있음을 의미합니다.

우울증이 다음에 대한 민감성을 변화 시킨다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 사회적인 따라서 자신을 해칠 의도가없는 발언에 강하게 반응 할 수 있습니다.

당신은 당신의 파트너에게 매력을 느끼지만 섹스 , 이것은 귀하와 귀하의 파트너가 성적으로 호환되지 않는다는 의미는 아닙니다. 대신 우울증이 성욕을 가로 채고 있다는 의미 일 수 있습니다.

라믹탈이 시스템에서 빠져나오는 데 걸리는 시간

더 이상 성적으로 같은 페이지에 있지 않다는 결론을 내리기 전에 인내심을 가지십시오. 우울증이 완화되거나 치료가 더 진행될 때 성적 관계가 어떻게 작용하는지 확인하십시오.

당신의 파트너는 당신이 그들의 친구를 만나거나 어울리고 싶지 않다고 좌절 할 수 있습니다. 가족 , 특히 이것이 당신이 즐기던 일이었던 경우.

우울할 때 사교에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 파트너와상의해야합니다. 또한 치료사와 협력하여 우울증을 앓고있을 때에도 더 많이 사교하도록 동기를 부여 할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 사회적 지원은 우울증 완화에 중요합니다.

우울증 치료제를 복용 중이라면 성욕, 오르가즘까지 걸리는 시간, 오르가즘 능력에 엄청난 영향을 미칩니다. 일부 약물은 체중 증가로 이어질 수 있으며, 이는 귀하의 자아상 매력적인 성적 실체로서의 자신에 대한 견해.

또한 항우울제는 집착적인 생각을 진정시킵니다. 이것은 우울증과 걱정 , 그러나 실제로 당신의 두뇌가 흥분된 '사랑에 빠진'느낌과 동일시하는 긍정적 인 강박 관념으로 소용돌이 치는 것을 막을 수 있습니다.

다양한 약물 옵션에 대해 정신과 의사와상의하는 것이 중요합니다. 모두 다른 부작용 프로필을 가진 많은 다른 약물이 있으며 일부는 다른 약물보다 훨씬 더 잘 작동 할 수 있습니다.

우울증에 대해 파트너와 의사 소통

이 점 중 하나라도 당신에게 공감한다면, 데이트하는 동안 명심하는 것이 중요합니다. 이미 파트너가있는 경우이 작품을 공유하여 파트너가 어떻게 행동 우울증에 영향을받을 수 있습니다.

데이트는 정글이고 우울증은 더 어렵게 만듭니다. 그러나 만족스러운 관계에있는 것에 대한 보상은 큽니다. 가장 암울한시기를 통해 힘을 얻을 수있는 힘과 통찰력이 있다면 우울증에도 불구하고 성공적으로 데이트 할 수 있습니다.