불안에 시달렸을 때 약혼녀에게 말했으면하는 12 가지

이 조각 처음 게시되었습니다 좋은 남자 프로젝트 , 계몽 된 남성 성과 남성의 이야기를 제공하는 간행물.

1. 나는 강해지고 싶지만 못해.

정말 힘들었던 날에는 침대에서 일어나기까지 힘을 모을 수 없었습니다. 당신이 나를 원망 할까 봐 두려워요. 나는 당신이 필요로하는 사람이되기를 너무나 몹시 원했지만, 나는 망가졌고 나 자신을 고치는 방법을 전혀 몰랐습니다.

2. 당신이 울 때 그것은 나를 파괴합니다.

내가 된 사람을 더 이상 다룰 수 없어서 무너진 날, 내 마음은 천 개의 다른 조각으로 부서졌다. 울고 싶었지만 못했어요. 나는 속이 비어 있었다.

3. 나는 자발적이고 싶지만 미지의 것을 죽음으로 두려워합니다.

불안은 너무 쇠약 해져서 당신을 불편하게 만드는 일을 할 에너지가 없을 수 있습니다. 아무리하고 싶은 일이 있어도 그날이 다가오고 불안이 가득 차면 항상 변명하고 거절했습니다. 우리의 봄 방학은 나의 일곱 번째 지옥의 층이었습니다. 내가가는 생각이 싫은 이유는 내가 푼타 카나 길가에서 무너져 죽을 까봐 두려워했기 때문입니다.

4. 나는 당신이 원하는 것보다 더 늙어 가고 싶습니다.

나는 늙어 가고 싶었다. 사회 의자. 파티의 삶. 당신과 함께 세계의 끝을 여행 한 열광적 인 모험가. 나는 그것을 너무나 심하게 원했기 때문에 더 나아지기 위해서는 예전의 나를 놓아주고 새로운 나에게 발을 들여 놓아야한다는 것을 깨닫지 못하게되었습니다.

5. 좌절하거나 스트레스를받을 때 불안한 마음이 나를 지배하고 놓아주지 않기 때문이다.

달리고 나서 부모님 집에 iPhone을 던졌을 때를 기억 하시나요? 음악이 멈춰서가 아니 었어요. 지난 6 마일을인지 지옥에서 보냈고 그것을 풀어 줘야했기 때문입니다.

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6. 나는 내 머릿속에서 계속해서 대화를 반복한다.

불공평했습니다. 나는 당신이 말한 모든 것을 문자 그대로 받아들이고 모든 상황을 과도하게 분석했습니다. 당신이 그날 필요한 확언을 해주지 않았다면, 나는 당신이 나에게서 멀어지고 떠날 준비를하고있는 것처럼 느꼈다.

7. 나는 당신이 내가 얼마나 약한 지 깨닫고 나를 떠날 까봐 매일 두렵습니다.

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드디어 타월을 던지고 나를 떠나는 날이 오늘 일까 내 결함이 당신을 멀어지게 할까봐 너무 걱정 했어요. 우리가 견뎌온 어떤 것보다 우리를 더 가깝게 만든 것이 었습니다.

8. 잠에서 깨는 순간부터 잠자리에 드는 순간까지 모든 사람 앞에서 마침내 무너지는 것이 두렵다.

첫 번째 공황 발작을 겪은 후 나는 계속해서 또 다른 발작이 생길 까봐 두려워했습니다. 그래서 친구들과의 모든 수업을 그만 두었습니다. 그래서 나가기 전에 항상 2 ~ 3 잔의 '경기 전'음료를 마 셨습니다. 그래서 제가 항상 지하철 대신 택시를 타라고 제안했습니다. 너무 부끄러워서 모두 앞에서 무너지면 망할 정도였다. 또 다른 거짓말.

9. 나는 끊임없이 나를 다른 남자들과 비교하며 왜 내가 그들만큼 강해질 수 없는지 궁금해합니다.

소셜 미디어와 하이라이트 영상은 저를 다른 사람들과 비교할 수있는 끊임없는 플랫폼을 만들었습니다. 주변의 모든 사람들이 파티를하고 죄책감없는 재미를 느끼는 것을보고 하루를 간신히 견딜 수 있었지만 자신감이 떨어졌습니다.

10. 나는 결코 나아지지 않을까 두렵다.

내가 최악 일 때 나는 결코 나아지지 않을 것이라고 믿었다. 그리고 그것이 내 건강에 어떤 영향을 미칠지 두려워했지만, 나아지지 않으면 당신이 나를 떠날 것이라는 사실을 깨닫는 것이 더 무서웠습니다. 하나님 감사합니다. 드디어했습니다.

11. 나는 때때로 고통을 덜기 위해 자기 자신을 마신다.

내 주변의 모든 사람들이 그렇게하고 있습니다. 내 신경을 진정시키고 잠자리에 들기 위해 그것이 필요하다는 것을 알면서 내내. 어느 날 밤에는 술이 필요하다면 술을 마실 수 있다는 사실 만이 잠들 수 있도록 도와 주었을 것입니다. 제 동기를 물어보고 올바른 길을 계속 유지 해주셔서 감사합니다.

12. 그러나 무엇보다도, 내가 당신을 깊이 사랑했고 당신의 힘이 없었다면 내가 어디로 갔을 지 모르겠다는 것을 당신이 알았기를 바랍니다.

내가 좋아하는 방식으로 자신을 표현할 수는 없었지만, 내 곁에 서겠다는 당신의 헌신은 내가 지금까지 알고있는 가장 진정한 용기의 형태입니다. 당신이 나를 데리러 거기에 있었을 것이라는 것을 이제 알았 기 때문에 내가 가장 어두운 시절에 있었을 때 당신에게 말할 힘이 있었으면 좋겠습니다. 당신의 힘과 힘은 더 나아지기위한 제 영감이었습니다.

사랑해, 크리스티나 당신은 나의 슈퍼 우먼입니다.